公共場所更要防宮頸癌 6招讓宮頸癌殺無赦
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最近,香港內科學會發表了在全港62個公共場所抽取的100個環境樣本檢查結果。其中,11%的公共場所檢測出HPV病毒,包括大家經常接觸的電梯扶手、公園遊樂場的滑梯把手、圖書館的門把手、大樓廁所的沖水把手、天橋扶手、電梯按鈕等。
HPV是人乳頭瘤病毒的簡稱。如果不徹底清洗雙手,觸摸眼睛、鼻腔或傷口,就有機會感染。感染後,可能會引起咽喉腫塊、生殖器濕疣、子宮頸癌等疾病。
不,大家也不必驚慌。HPV傳播的最主要方法是性接觸,即使在公共場所檢測出這樣的病毒,一般量也很少,對有抵抗力的人感染的風險很小,洗手,注意基本衞生,基本上可以有效預防。另外,注意生活中的細節,可以預防HPV病毒。
1、保持無菌生活環境
不要在不潔的浴室、游泳池、浴缸等地方洗澡。否則,可能會感染HPV引起皮膚疣。出差或旅行時,即使是更高級的酒店,也要慎重使用浴缸和廁所。酒店的毛巾、廁所和浴缸可能是病毒的隱藏場所。特別是住在小旅館裏要避免。另外,一定要仔細洗手,平時出入公共場所接觸扶梯、門柄、按鈕後,回家也最好先洗手。
2、避免高危性行為
徹底改變不潔性行為,減少感染HPV的風險。對於有性傳染性疾病接觸史的人,應隨時觀察外生殖器是否發生病變,發現異常時應立即就醫。注意外陰和內衣的清潔,注意生理日的衞生,避免性障礙,有效降低子宮頸癌的發病率。
3、感染該病毒或出現症狀,應夫妻同治
目前醫學界對宮頸癌有共識,即HPV感染是宮頸癌發生的重要誘因,但並非所有感染HPV的人都最終出現宮頸癌,有些人感染HPV,自然痊癒。因此,夫妻和性伴侶之間如果一方檢測出HPV,就必須暫停性生活,雙方協助治療。
4、不吸毒、吸煙、酗酒
專家表示,作為女性,清潔自己是前提。為了預防癌症的發生,女性朋友必須首先保護自己。吸煙和酗酒對身體有害。預防宮頸癌應注意避免。
5、改變不良生活方式
預防子宮頸癌,女性朋友日常改變不良生活方式,如高脂肪、高卡路里的食物和運動不足,對人們的健康非常不利,這種生活方式要注意避免。
6、穿透氣性、寬鬆的棉內衣
預防宮頸癌,女性朋友日常穿着。據專家介紹,黴菌容易在潮濕温暖的環境中生存,應穿透氣、寬鬆的棉內衣,防止黴菌的發生。除了
,用藥物預防宮頸癌也是一種方法,女性朋友可以在醫生的指導下選擇合適的藥物服用。
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