女性經期保健注意不要過當 經期保健禁止喝兩種藥茶
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女性生理日免疫力相對下降,很多人容易煩躁、不安等。對於平時喜歡喝藥茶的女性來説,經期不舒服的話,最好不要隨便喝茶。至少最好不要喝以下兩種茶。
一、活血類藥茶。
桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,具有祛風活血、滋潤皮膚、祛黑斑的效果,丹味茶含丹蔘、五味子,具有和血、養心安神的作用,輕身悦顏紅綠茶含紅花、何首烏、澤瀉、紫丹蔘,具有活血化瘀、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悦顏的作用。這些藥茶可以活血,生理日使用容易導致月經量多、生理日延長。
二、冷藥茶。
決明子茶可以減肥減脂,通便明目,菊花茶可以清肝減火,養肝明目,金銀花茶可以清熱咽,很多人喜歡秋天喝。決明子、菊花、金銀花等藥物都是寒冷的產品,中醫認為血熱就好,寒冷就滯留。女性經期宜温熱、忌寒涼。經期常喝上述藥茶,不利於經血順利排出,可能會引起生理痛等問題。
中醫注意到,除了以上兩種茶,潤肺解毒的甘草茶、引流的瀉葉茶等也有可能影響月經週期,經血過多,經期應慎重使用,以免引起不必要的不適。
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