如何缓解血管性头痛

通常患高血压、脑血管炎等慢性疾病的患者，就比较容易出现血管性头痛的症状，血管性头痛症状的出现就会对人体健康造成更多危害，还容易引发其他不适症状，想问下如何缓解血管性头痛？

出现血管性头痛的症状，患者首先要去医院检查，查明引发头痛的具体原因，再针对病症进行调理治疗。头痛症状严重时，患者可以根据医嘱服用一些止痛药物，来帮助快速缓解头痛症状，还可以对疼痛部位及局部穴位进行按摩，也能起到止痛效果。

血管性头痛患者，还可以通过分散注意力、伸展四肢、活动颈部、局部擦清凉油等方式，来缓解头痛的症状。同时患者还可以使用腹式呼吸的方式，来稳定平复情绪，放松身心，促进身体血液循环，加快新陈代谢，以此来减轻头痛症状。

患者出现头痛症状时，一定要停下来休息，尽量减少身体的活动量，最好是躺下休息一段时间，这样可以避免头痛症状加重。另外，容易血管性头痛的患者还要注意减轻工作和学习量，避免过于繁重的工作或学习量，以免增加身体的负担，防止头痛症状加重。