預防宮頸癌可以從這些方面入手
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子宮頸癌在我國的發病率相當高,如果不重視子宮頸癌的預防,病情就會越來越嚴重,最有效的子宮頸癌的預防方法是什麼?
防宮頸癌可以從這些方面入手
1、加強對防宮頸癌的健康教育,提高自我防範意識。
2、定期進行婦科檢查,已婚婦女應每年塗一次宮頸細胞。發現問題時,必須進一步進行病理組織學檢查,確定病變性質,及時治療。
3、女性朋友在生理日必須注意生理日的衛生,為了預防子宮頸癌,必須避免過早的性生活,防止性生活混亂。
4、如果自己的子宮發生病變,發生感染類炎症反應,必須及時治療,警惕子宮頸癌,及時飢餓採取預防措施,預防子宮頸癌的發生和發展。據專家介紹,預防子宮頸癌可以從飲食開始:
1、補充維生素C
(1)專家介紹,病毒引起的癌症的例子在增加。維生素c能抑制病毒造成的傷害是非常重要的。
(2)維生素c也與子宮頸癌的發病率有關,相關資料調查顯示,維生素c攝入量增加時子宮頸癌的危險性下降。
2、多吃大豆及其產品
(1)豆腐、豆漿、豆乾、蔬菜花椰菜、毛豆、芹菜、甜豆等食物。由於這些食物可以補充植物雌激素,植物雌激素中含有的異黃酮、木質素被科學家認為具有抗氧化的作用。
(2)植物性雌激素可抑制宮頸腺癌和鱗狀表皮細胞癌的生長,抑制細胞分裂,有效阻止癌細胞的侵犯和轉移。
3、補充β-胡蘿蔔素
β-胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A,有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊,具有明顯的免疫增強作用。
4、補充微量元素鋅和硒
鋅和硒對免疫細胞的產生和功能起著極其重要的作用。
宮頸癌預防食療方推薦
1、茶
將茶與飼料混合,餵給有癌細胞的老鼠,3周後發現癌細胞被抑制減少。另據報道,茶葉中的某些物質可以通過血液迴圈抑制全身各部位的癌細胞。
2、麵筋
麵筋不僅能輔助治療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便祕、肥胖、齲齒等疾病,還能預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的纖維素,纖維素是不溶性纖維,可稀釋腸道內多種致癌物質,加快食物通過腸道的速度,促進排便,減少致癌物與腸道接觸的機會。
3、玉米
玉米可預防高血壓、動脈硬化、泌尿結石等疾病,具有抗癌作用。美國醫學界指出,粗磨玉米麵含有大量氨基酸,對抗癌有顯著的效果。此外,玉米中的谷胱甘肽還可以在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,使化學致癌物質失去活性。
4、蔥屬蔬菜
這種蔬菜包括大蒜、洋蔥、蔥等。動物實驗表明,這種蔬菜可以預防結腸、胃、肺和肝臟等器官的癌症。大蒜中的一些成分甚至可以干擾癌細胞的擴散。此外,大蒜中含有的硫化物能啟用人體的免疫功能,有助於戰勝癌症。
5、酸梅
酸梅可以增強白細胞的吞噬能力,提高機體免疫功能,輔助治療陰莖癌、宮頸癌。
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