肝硬化患者怎麼鍛鍊對身體好
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肝病發展到肝硬化的階段,說明患者的病情已經很嚴重了,而且現在患者的肝臟也會存在不同程度的損傷,肝硬化(liver患者在平時是需要留意對自己的肝臟的保養的,這樣才能更好的實現康復。肝硬化患者還可以適當的參加一些運動,這對進步患者的機體免疫能力有很大的好處。那麼肝硬化患者做什麼運動對身體好呢?將在下文中做出分析。
專家指出,對於肝硬化患者來說,除了要做好檢查與治療工作以外,生活中也可適當的參加一些體育運動,這樣可以增加患者體質,進步患者自身免疫力,有助於肝硬化患者病情的恢復治療。
肝硬化患者也是可以參加體育鍛煉的,一般來說,肝硬化患者運動的原則是:以動為主,動中有靜,訊息結合。早期肝硬化肝功能代償良好者,如血清白蛋白在40克/升時,肝硬化的症狀可以做些活動量不大的鍛鍊,如步行、慢跑、散步、打太極、健身舞等有氧運動,進行有節奏的深呼吸,促進肝臟的血液迴流,改善肝臟血液迴圈,以利於肝臟病變的修復。
晚期肝硬化患者以休息為主,肝硬化患者休息目的就是為了減輕肝臟負擔,因此患者參加運動應在不增加肝臟負擔的條件下進行,在運動後不覺疲憊的條件下,可循序漸進,緩慢增加運動量,以取得更好的鍛鍊效果。另外還要留意運動幅度不要過大、運動時間不要過長等。
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