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哈爾濱烤冷麵能不能經常吃

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哈爾濱烤冷麵能不能經常吃

哈爾濱烤冷麵是一種獨樹一幟小食，其富有層次感的口感大受人們的歡迎。冷麵本身屬於低熱量食品，其主要的成分是麵粉，包含著大量的碳水化合物，有助於人體排出毒素，為成長帶來動力。冷麵經過高溫油炸成為了一道新美食“哈爾濱烤冷麵”。哈爾濱烤冷麵聞起來香溢四方，吃起來香脆可口。

但是由於經過高溫油炸的處理，哈爾濱烤冷麵的熱量含量比普通冷麵要搞高，即單位熱量為189大卡。大量食用哈爾濱烤冷麵會導致貧血、便祕等問題，最重要的是會影響面板的質量，如：長痘痘、長斑等。

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