幼兒健康護理需要注意什麼
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幼兒健康是指幼兒時期各種器官和組織的正常發育,幼兒健康包括健康和心理健康。幼兒在發育時期抵抗力差,細菌入侵容易引起疾病,父母應注意學習幼兒健康護理知識,始終觀察幼兒健康狀況。父母需要注意飲食、睡眠、鍛鍊和衛生。
幼兒健康護理應注意什麼
1、體育鍛煉方面:父母儘量帶孩子進行戶外運動,吸收新鮮空氣,使幼兒接觸外部惡劣狀況,適當的環境刺激和體育鍛煉有助於幼兒提高抵抗力。
2、飲食方面:幼兒生長髮育快,新陳代謝旺盛,保證攝取足夠的營養,保證體內新組織的增殖和舊組織的修復,使幼兒更好地健康成長,注意食物品種的多樣性。
3、睡眠質量:保證充分睡眠質量是保證幼兒健康的重要條件,睡眠質量差會影響幼兒大腦發育。6歲以前的幼兒每天需要保證9~10小時的睡眠時間,中午養成午睡習慣。
幼兒健康護理禁忌
1、幼兒耳朵儘量不要挖,幼兒耳朵尚未發育成熟,挖耳朵的行爲容易損傷幼兒皮膚,嚴重影響幼兒聽力發育。
2、少吃甜食,生病的幼兒吃甜食容易減少食慾和免疫力。
3、不用熱水給幼兒洗腳,幼兒經常用熱水洗腳,放鬆幼兒腳韌帶,幼兒變平。
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