喉嚨痛咳嗽怎麼辦

最近天氣慢慢的轉涼，一天比一天冷，一不小心衣服沒穿合適，感冒也越來越嚴重了，發燒頭疼，還老是喉嚨疼，一般感冒導致的喉嚨痛咳嗽該怎麼辦啊?

一般來說換季的時候是最容易導致感冒的，而這時就會伴有咳嗽喉嚨痛等一系列的症狀，如果在咳嗽時伴有喉嚨痛，那麼他就屬於炎症性咳嗽，平時除了吃藥以外，還可以適當吃一點橘子之類的水果，因爲橘子裏面含有的成分，是可以促進呼吸道粘膜的分泌物的增加，而且可以很好的緩解和防止支氣管痙攣，而且去痰止咳的功效是比較的明顯的，除此之外，橘子裏面還有豐富的維生素，在一定的程度上是具有消炎的作用的。

而且還要注意由於每個人的咳嗽的原因是不相同的，但是他都有寒熱虛實之分，所以我們在選擇水果的時候，一定要分清寒熱，一般來說，體質偏熱的人應該多吃一些，比如西瓜，香蕉，柚子等涼性的水果，而體制偏寒的人應該吃一些荔枝，龍眼，石榴，櫻桃等溫熱的水果。

除此之外，水果雖然有緩解症狀的效果，但是不能完全依靠這個來治療，還是得需要對症用藥，用一些口含片啊，還要多吃一些清熱解毒的食物。