出現新型肺炎症狀該居家隔離還是馬上就醫 隔離者需要怎樣的家庭居住環境
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當出現新型肺炎症狀的時候,可以根據病情的輕重症狀,來考慮是居家隔離還是就醫,盲目就醫可能會造成交叉感染,那麼,出現新型肺炎症狀該居家隔離還是馬上就醫?隔離者需要怎樣的家庭居住環境?下面本站小編就來說說。
決定是否進行家中隔離,需要謹慎的臨牀判斷,並且需要評估病人家裏的安全性,該家中隔離原則同樣適用於不再需要繼續住院、但仍有症狀的病人。
在當前環境下,如果有感冒發燒的症狀,不要急於去醫院,一方面醫院是病人聚集的地方,容易交叉感染,反而比較危險。
二是多數情況不用去醫院。當然,身體不適的每天要量兩到三次體溫。同時注意自己有沒有胸悶、腹泄、心慌氣短等情況,也可以讓家人看看嘴脣有沒有發紫等等。如果這些症狀都不明顯,居家是比較好的選擇。
什麼時候不能呆在家裏呢?
如果體溫高過三十八度五,吃了藥也不退燒,也許就該去發熱定點醫院看看;如果胸悶氣短,趕緊去醫院;如果呼吸很快、喘不上氣,就要叫120急救車。他強調,多數情況在家可以解決,前提是要做好自我管理,要明白什麼時候去發熱門診,什麼時候叫救護車。畢竟有的情況下,“自己去醫院是危險的”。
1、單獨居住居家隔離者最好單獨居住一個房間,房間最好暖和、舒適、朝陽面。如果實在無法滿足單人間居住的要求,要做到分牀睡,其他成員與被隔離者應保持1米以上的距離。
2、獨立衛浴,爲防止交叉感染,被隔離者應使用單獨的衛生間和浴室。如果無法做到獨立衛浴,應在被隔離人員使用後及時消毒和通風。
3、通風好門要小,最好是雙開窗,做到通風良好。隔離者房間等最好處於下風向。如果不能做到自然通風,可以使用排風扇等進行機械通風。
4、除必需品外,房間內的東西越少越好,必備物品如下。單獨使用,有蓋的垃圾桶。足夠隔離期間使用的密封垃圾袋。可以進行擦拭消毒的溼巾。可以清理排泄物的不易透水紙巾。水杯、碗筷、被褥等。
5、病人也需要與醫院醫生保持聯繫,直至完全康復,醫護人員需監控症狀發展,以評估病人健康狀況,但需要強調,要認定患者痊癒,需要二次複覈病毒核酸檢測陰性。”
6、因地制宜,減少公用。
1、瞭解真實可靠的信息,不信謠、不傳謠
我們可以儘可能地收集一些權威性的資料信息,詳細瞭解疾病的有關信息,對真實的疫情、傳染的可能性、疾病對身體的損害及死亡率等有一個清晰的瞭解,這有助於我們心理的穩定,但一定是收集權威的確定的信息,如政府及相關部門的新聞發佈會、權威媒體對專家的採訪等,不要聽信一些小道消息甚至謠言,相信祖國強大的動員能力、科研能力、醫療能力,心存戰勝病毒的信念,將十分有利於居家觀察時的情緒調節。
2、瞭解並接納自己的情緒心理反應
當我們面對疫情和居家隔離,我們的心理、生理及行爲會產生各種反應,我們要認識它們並學會和其相處,學會與一些不良症狀和平共處、更不要強求自己沒有情緒反應、完全做到不緊張。
3、接納隔離的處境
隔離會使我們煩躁,這是很自然的,但我們要把這種痛苦昇華爲與病毒抗爭的動力,我們的被隔離是爲了更好地保護自己和他人,是與病毒抗爭的必要措施,是在爲打贏這場戰爭作貢獻!在被隔離的狀態中,我們尤其是還要面對他人的有意迴避和疏遠,這可能讓我們產生自己是“不祥的”、“令人討厭的”等不恰當的羞恥感,但我們要理解,別人迴避疏遠的不是我們這個人,而是具有傳染性的病毒,我們不要把我們自己和病毒劃等號。
4、積極尋求處理壓力的資源
面對疫情和居家隔離的壓力,我們可以想想在我們既往面對壓力時我們的哪些方式和資源是有效的,還有哪些新的資源可以利用,如充分利用人際的資源,多與自己的親人、朋友、同事、組織等溝通,雖然不能面對面,但完全可以通過現代通訊手段如電話、短信、電子郵件、網上聊天等,彼此傾訴內心的感受,相互的問候、安慰、支持與鼓勵都是對我們有益的,可以積極運用政府及社會組織的幫助,緩解居家隔離的壓力,比如可以根據自身的心理需要尋求在線的公益心理諮詢等。
5、配合科學有效的治療
雖然目前還沒有對新型冠狀病毒特效的藥物,但一定要依從醫學的治療方法,保證足夠的營養、維持各個身體系統的功能、預防併發症,而心理上積極樂觀地對待疾病的態度也是非常重要的。人的想法和信念對身體和心理都有很強的暗示作用,給自己一些積極的心理暗示,可幫助身體更有力地對抗病毒。
6、投身於建設性、有意義的事情
居家隔離也可以讓自己忙碌起來。疫情讓我們遭受疾病和被隔離的痛苦,我們就要更加積極地參與到與病毒的抗爭當中,努力配合隔離與治療,在可能的情況下保持自己的工作或創作。
同時,尋找逆境中的積極意義任何事情都有正反兩面,逆境與壓力對我們人類的成長都是必要的,災難會使民族、羣體的凝聚力增強、會使個體的成長更快。
被隔離可使我們暫時遠離喧囂的人羣,冷靜地想想以前沒有時間思考的問題、看看想看的書和娛樂節目、聽聽喜歡的音樂,享受短時的獨處與離別,只要有一顆積極的心,我們就可笑對人生的風風雨雨。
以上就是有關出現新型肺炎症狀該居家隔離還是馬上就醫,隔離者需要怎樣的家庭居住環境介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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