寶寶便祕用什麼好 寶寶便祕怎麼改善
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寶寶便祕一直是父母比較頭疼的問題了,也經常會有一些治療便祕的偏方,比如香油,香蕉等等,但這些做法並不都適合寶寶,那麼,寶寶便祕用什麼好呢?寶寶便祕怎麼改善?接下來本站小編就來說說。
1、香油
一說起便祕,很多家長都會提到一個“偏方”:吃香油潤腸通便。
“理論上”來說,這種方法有一定的道理:攝入一定的油脂,可以讓大便比較鬆軟。
但這只是“理論”,加入過多香油,輔食變得油膩,必然會影響孩子對輔食的興趣;另外,本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經很多了,再額外加油,很容易造成油脂超標。
2、開塞露、肥皂條
首先表明態度:可以使用開塞露,但不建議長期依賴。
什麼意思呢?
如果孩子已經表現出想要大便的意思,但由於便祕造成痛苦,家長可以給孩子使用開塞露幫助孩子排便。
在這個層面上,肥皂條也是同樣的作用,即潤滑腸道、肛門處,使得乾結的大便容易排出,同時在一定程度上緩解孩子排便時的痛苦。
但是,開塞露也好,肥皂條也罷,都只能“治標”,不能“治本”。它們起到的作用是幫助孩子排便時不那麼痛苦,而不是解決了便祕的問題。
只有從根本上找到便祕的原因,對症下“藥”,才能徹底解決便祕的問題。
通常來說,導致孩子便祕的原因主要有3個方面:
1、纖維素攝入過少
大便之所以乾結,當然是因爲缺水,但這個水並不是孩子直接喝進肚子裏的水,而是腸道中的細菌敗解纖維素而產生的水。
這也就意味着,“多喝水”不能解決便祕的問題,而是需要保證足夠的纖維素。
<6個月的孩子:儘量保證母乳餵養。母乳中含有豐富的纖維素(低聚糖),因此,純母乳餵養的孩子很少出現便祕。
添加輔食的孩子,葉類蔬菜是獲取纖維素的主要渠道。
注意,葉類蔬菜一定要避免加工過熟、過細,最好焯一下,切碎就可以了。
2、生活環境太“乾淨”、濫用抗生素等,導致腸道菌羣被破壞
這個問題已經強調過很多次了,相信有的家長一看到這裏就知道要說什麼了:
消毒劑、抗生素等等,導致孩子腸道內的菌羣遭到破壞,或不能形成正常的菌羣,自然就無法正常敗解纖維素了。
這種情況下,建議家長首先仔細排查日常是否過度使用了含有消毒劑的產品,比如含有消毒劑成分的清潔品或溼紙巾等;
同時,最好在醫生的指導下,通過腸道菌羣檢測,有針對性地服用益生菌製劑。
3、乙狀結腸冗長這種情況較少。
一般出現這種情況的原因是結腸腸道太長,大便被被排出體外之前,水分被結腸吸收過多,導致大便變幹,排便困難。
這種情況需要家長及時帶孩子就醫,遵醫囑採取針對性的措施。
1、訓練寶寶定時排便
嬰兒從3~4個月起就可以訓練其定時排便。進食後腸蠕動加快,會出現便意,一般宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射。
2、調節寶寶的飲食
母乳餵養的寶寶,母乳量不足所致的便祕,常有體重不增,食後啼哭等症狀出現。對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解;奶粉餵養的嬰兒更易發生便祕,因牛奶中酪蛋白含量過多,使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量,較頑固的便祕還要考慮牛奶蛋白過敏,必要時更換爲水解蛋白奶粉。
3~4個月的嬰兒可在牛奶中適量加一些奶糕。5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成菜粥給寶寶吃。
3、藥物治療
大便硬結解不出,可臨時採用開塞露稀釋大便、潤滑腸道或灌腸通便,但小兒不宜依賴這些方法。使用開塞露注入肛門內後,家長應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸道保留3-5分鐘,再讓孩子排便。
益生菌對許多消化道疾病都有幫助,如腹瀉、便祕、消化不良或長期服用抗生素時造成的腸道內環境紊亂等,但並不僅限於此,益生菌治療不能包醫百病,家長們應遵醫囑使用。
4、消化道畸形或遺傳代謝性疾病
孩子長期頑固的便祕,不能忽視消化道器質性病變,也需注意其他系統如神經、內分泌等系統疾病或先天遺傳代謝因素導致的排便困難,家長們務必要多留心,應及時就醫,早發現、早治療,不可大意。
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