治療痛經有什麼藥？補充血氣緩解痛經是兩種食物

生理痛是婦科常見的月經病，很多女性都有生理痛的病，每次月經來潮，生理痛都來訪，大大困擾着我們的正常工作和學習，治療生理痛有什麼藥呢？

目前市面上治療痛經的藥物還是比較多的，有中藥、西藥等不同的劑型，有口服、內置等不同的治療形式。治療痛經應儘量少使用或不使用麻醉性止痛藥物，以免人體產生抗藥性和依賴性。同時，現代女性的工作節奏、生活節奏都很快，在選擇藥物時，應考慮藥物量少、副作用小、吸收快、效果快等重要因素。

常用的治療生理痛的藥物有

一、止痛藥

很多女性可能不知道最有效的止痛方法是在生理痛之前吃止痛藥。消痛靈(溴普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停止)劑是目前止痛效果良好的藥物。痛經的女性可以在月經前服用布洛芬，然後根據包裝上的藥物說明連續服用幾天，直到痛經完全消失。

二、避孕藥

對於生理日不允許的女性，服用避孕藥是有效抑制生理痛的方法。

用法是，炔諾酮每次2.5~5毫克，從生理日第5天開始，每天1次，22天1週期。

三、外用栓劑

痛經婦女可採用外用藥物治療，避免口服藥物對胃腸道的刺激，同時減少對心、肝、腎等器官的副作用。

舒經栓是通過肛門給藥的外用栓劑，可以減弱或消除女性對疼痛的敏感性，達到鎮痛的效果。該藥在體溫下15分鐘開始溶解，用直腸粘膜吸收，使用後下腹部稍微溫暖，疼痛減弱，消失。

女性在經期前經常因激素變化而出現乳房腫脹、情緒低落、疲勞、頭痛、失眠等症狀。最近，美國聯合內容網站介紹了一些簡單可行的方法來克服這些以前的不適症狀。

女性喜歡吃薯片和餅乾等零食，這些食品的鹽分會加重症狀。因此，儘量不要吃含鹽量高的快餐和點心。最好用含碳水化合物的食物代替全麥食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助於改善焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒，其中全麥食品效果最明顯。

另外，咖啡、茶、巧克力、含蘇打的食物中含有咖啡因，咖啡因與前期症狀有關。咖啡因的攝入量越少，前期症狀越輕。因此，女性在經期，儘量不要吃這些食物。

補充血氣緩解痛經是兩種食物

女性在經期注意營養，適當補充有補充血氣效果的食物，經期來潮時女性鐵要素流失，經期要注意營養平衡。

1、三紅補血益顏粥

原料:棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，糖30克。

製法:清洗棗、枸杞子、血糯米。放在鐵鍋里加入清水，先用旺火煮，用文火煮粥，粥成時加入紅糖，調整均勻。

服法:每天一劑，早晚分食。

效果:具有養肝益血、補腎固精、豐富肌膚的效果，營養不良、缺鐵性貧血、顏色蒼白、皮膚乾燥、身體瘦弱者食用。胖人不吃這種粥。

2、橡膠芪棗湯

原料:橡膠9克，黃芪18克，棗10張。

製法:先用水煎黃芪、棗，水沸騰1小時後取湯，將口香糖放入湯中溶解。

服用方法:每天1劑，早晚服用。

效果:阿膠補血黃芪、棗補血三味同用可補血，用於貧血補充和治療。