懷孕怕冷的原因是什麼?
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懷孕前三個月,胎兒尚未完全發育。一般來說,懷孕後孕婦的體溫會增加,所以很容易感冒。女性懷孕時,身體的指標會發生一定程度的變化,身體的抵抗力和免疫力也會下降。懷孕後,體內的荷爾蒙水平會發生很大變化,身體會感到寒冷。
一、懷孕怕冷的原因
1、體內胎盤處於發育階段。在懷孕的早期階段,主要是指胎盤需要在前三個月內發育,全身的所有器官都需要發育起來,以加快寶寶快速形成。女性的體溫比平時高得多,有感冒的現象。胎盤成熟後,體溫會恢復正常。
2、孕婦身體素質差。如果女性自身的身體狀況較弱,或者缺乏脂肪、蛋白質等營養攝入量較少,就會導致身體虛弱和寒冷。
二、保持孕婦溫暖的護理
1、確保均衡飲食。大部分感冒都是由於身體虛弱引起的,所以最好的辦法就是製作食物補充身體所需要的東西,多吃含鐵牛羊肉,還要吃含乳製品,豆製品等含鈣量豐富的食物。特別注意吃新鮮水果蔬菜和各種海鮮,確保飲食均衡。
2.進行保溫調節。孕婦的身體通常很熱,但是冷卻特別快,同時也比較明顯,所以無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天,都需要注意孕婦的保溫調節。夏季空調,不能吹到孕婦身上,在冬季,北方地區可以採用固定的採暖方式,保證房子內的溫度適宜,南方沒有采暖,可以採用電動採暖等採暖設施。
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