排卵期出血患者飲食保健

排卵期出血在月經中期，也就是說排卵期，由於雌激素水平短暫性下降，導致子宮內膜失去激素的支撐，導致部分子宮內膜脫落導致有規律性的陰道出血，稱爲排卵期出血。中醫學稱之爲經期出血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出現的現象，一般來說這種出血量少，肉眼看不見，但也有出現明顯出血癥狀的人，嚴重程度不能一概而論。排卵期出血的典型症狀:月經中期(排卵期)出現規則陰道出血，量一般少，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛和腰痠。

食療方法

1。芹菜金針湯幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。它具有清熱涼血的功能。

2。芹菜蓮片湯新鮮芹菜，新鮮蓮片各120克，生油15克，精鹽少。將芹菜、蓮藕洗淨，芹菜切絲，蓮藕切片。把鍋放在火上，用生油煮，放入芹菜藕片，加入適量的精鹽，炒5分鐘，加水煮，調味後吃。它可以清熱涼血。

3。山藥枸杞粥山藥，枸杞各20克，米60克。洗乾淨，煮粥吃。有滋陰、止血的作用。

4。生地粥生地30克，粳米60克。將面料洗淨切片，用清水煎兩次，一共取汁100毫升，將大米洗淨適量煮粥，倒入藥汁煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血的作用。

5。當歸羊肉湯羊肉1000G當歸30G(如果能接受味道，適當增加到50G)棗的生薑30G。生薑切絲，和上述材料一起用砂鍋燉，注意不要加鹽，2小時即可，每天至少2次。