排卵期出血的預防和保健
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在月經中期,也就是排卵期,由於雌激素水平的短暫降低,導致子宮內膜失去激素的支,導致部分子宮內膜脫落導致有規律性陰道出血,稱爲排卵期出血。中醫學稱之爲經期出血。
排卵期出血是由於成熟卵泡破裂排卵後,雌激素水平急劇下降明顯,無法維持子宮內膜生長,引起子宮內膜表層局部崩潰、脫落,突破性少量出血,隨着卵巢黃體的形成,分泌足量的雌激素,使崩潰的子宮內膜表層迅速修復,出血停止,排卵期間,成熟的卵泡分泌多的雌激素,子宮內膜充血引起紅細胞泄漏的輸卵管傘部攝取時,也有可能通過輸卵管逆行輸卵
預防和保健
1。瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識,注意月經保健和月經衛生。
2。出血期間要避免過度勞累,保持多休息的局部清潔,防止感染的腹痛重時可以加熱腹部,同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質。
3。排卵日前後(一般在2次月經期間,基礎體溫上升時),禁食辛辣、辛辣、乾燥等刺激性食品,以免增加出血和延長時間。
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