母乳餵養可降低卵巢癌 卵巢癌的4個預防法則
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一項新研究顯示,對孩子進行母乳餵養的母親,患卵巢癌的風險較低。而且餵母乳的時間越長,對母體免於患這種癌症的保護也就越大。
在這項新的研究中,澳大利亞科學家把493名被診斷出患卵巢癌的婦女,與相似年齡的472名健康女性進行了對照研究。每位婦女都回答了有幾個孩子,以及每個孩子接受母乳餵養的時間有多長等問題。研究結果顯示,與對孩子進行母乳餵養不到7個月的婦女相比,那些讓孩子接受母乳餵養至少13個月的婦女,患卵巢癌的機率減少了63%。研究還發現,母親所生的孩子越多,這種效果就越明顯。
衆所周知,卵巢癌以“無聲殺手”而著稱,很多患者僅出現如腫脹感等不明確症狀,往往在診斷出來時病情已相當嚴重。所以,在其早期做好預防很重要。
那麼,如何預防卵巢癌呢?
(1)注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況,定期參加檢查,以便及時發現身體的異常,及時治療。
(2)注意飲食均衡。日常如何預防卵巢癌?專家表示,預防卵巢癌,日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。
(3)注意多參加運動。預防卵巢癌,女性朋友還要注意日常多參加運動。美國賓州匹慈堡大學醫學院的一項研究指出,經常運動的婦女,一生中患卵巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。因此,運動也是預防卵巢癌的重要方法。
(4)注意激素的使用。日常如何預防卵巢癌?專家表示,對卵巢癌的預防,女性朋友還要注意激素的使用。很多女性朋友有月經失調的症狀,常用激素來調經。有調查發現,如果長期使用激素調經,或者長期月經不調,都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。
哪些人羣更需要提防卵巢癌?
1、年齡
卵巢上皮癌多發生在40歲以上,此時如出現不適,應特別警惕。但惡性生殖細胞腫瘤發病平均年齡爲19歲。
2、腹部不適感
月經量增多或月經紊亂者。如有內分泌功能腫瘤,可表現爲雌激素或雄激素分泌過旺等症狀。
3、卵巢功能障礙
包括消化不良、腹部發脹、腹部增粗、感覺褲腰緊小,尤其在進食後腸胃脹氣。約2/3卵巢癌患者合併有腹水,有明顯腹脹患者往往已有腹水,肥胖者常被誤認爲是因脂肪增多所致,尤其應重視。
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