側臥睡覺真的會加快面部的衰老嗎 睡姿不當會導致大小臉嗎
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側臥是大多數的睡姿,而有人聽說側臥睡覺會加速面部的衰老就比較擔心,其實這個說法還是過於誇張了,那麼,睡姿不當會導致大小臉嗎?下面本站小編就帶來介紹。
首先,我認爲這種說法有些過激,或者說比較牽強。
它的說法是由於單側的擠壓,會導致額紋的出現,眼角紋的加深以及單側鼻脣溝的加深。
但我認爲,衰老是由於面部肌肉的運動以及地球引力的一個綜合結果,睡覺的壓迫並不是衰老的主要因素。
第二,雖然睡覺有可能導致額部的受壓,但人在睡覺的時候是會左右翻身的,當這邊不壓了之後,又會慢慢的舒展開來,並不是說整晚都是一個姿勢,或者換句話說,如果人在同一個姿勢睡覺一直不進行翻身,皮膚都有壓壞死的可能,又何況是衰老的問題?所以我認爲這種說法有些誇大,並不是很認同。
面部衰老的5個標誌
1、眼袋
隨着年齡的增加,膠原蛋白流失逐漸嚴重,眼周皮膚鬆弛支撐不足,很容易形成眼袋,大家在平時要把眼袋與臥蠶分清楚。
2、鬆弛的眼皮
鬆弛的眼皮很容易導致皮膚下移,形成垂眼皮。
3、消失的蘋果肌
因爲隨着年齡的增加,膠原蛋白逐漸流失,顴骨部軟組織逐漸變薄,蘋果肌也就慢慢消失。
4、法令紋
生活作息不正常或保養不當經常臉部表情比較誇張,很容易導致法令紋越來越嚴重。
5、V臉變u臉
下頷垂肉及頸部鬆弛形成火雞脖。
實驗得知,睡姿不當是會導致大小臉的。有些人習慣一側睡覺,久而久之,那一側的面部肌肉長期處於壓迫狀態,相對而言,另一側的臉就會小一點。嚴重的睡姿不當,還會造成骨骼變形。所以大家睡覺的時候,要注意適當變換睡姿,以免影響臉型。
很容易被大家忽視的一點,睡覺對我們的臉型是有一定影響的。
特別是剛出生的和在發育中的孩子,嬰幼兒的頭骨沒長結實,頭骨是軟的,很容易收到外力的影響,長期偏側睡覺會導致寶寶頭部和臉型發展畸形影響美觀。
青少年由於處於生在階段,不良睡姿也會對臉型產生影響。成人側臥或是俯臥的話,會給一側臉部造成比較大的壓力,容易導致臉頰兩側不均衡。
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