泡騰片飯前吃還是飯後吃 泡騰片的功效與作用
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泡騰片是一種含有泡騰崩解劑的片劑,是一種非處方藥。市場上有阿司匹林泡騰片、維生素C泡騰片、金蓮清熱泡騰片等。最常見的是維生素C泡騰片,酸甜可口,沖泡後有水的美感,可以爲身體補充維生素C,深受兒童和年輕男女的喜愛,具有一定的增強抵抗力的作用。
只要泡騰片不空腹飲用,飯前和飯後沒有太大區別。飯後一小時飲用有利於維生素C的消化吸收,飯前飲用可適當促進胃液分泌,具有開胃空腹飲用會促進胃酸分泌過多,腐蝕胃粘膜,引起胃腸道疾病。
不可以。由於維生素C泡騰片口感酸甜,攜帶方便,有利於沖泡,能增強免疫力,深受家長和孩子的歡迎。很多家長給孩子買了維生素C泡騰片,覺得很健康,可以代替飲料。孩子也很喜歡喝。其實泡騰片不能當飲料喝。泡騰片是補充營養的藥片,不能經常喝。一般3-5天就可以喝一次。維生素C缺乏會發生。
泡騰片最多一次,成人維生素C推薦攝入量爲100毫克,最高耐受性爲2000至3000毫克,一般泡騰片約1克,200毫升至400毫升水泡,不要每天喝,3-5天喝一次。
泡騰片不能直接服用。直接服用會在胃內產生大量二氧化碳氣體,引起胃腸道不適,嚴重危及生命。因此,家裏有孩子的父母必須告訴孩子不要吃泡騰片。
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