月季花茶的功效 月季花茶營養價值有哪些
本文已影響8.61K人
本文已影響8.61K人
月季花是薔薇科薔薇屬灌木。夏季或秋季採摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者爲宜,泡之代茶,即爲月季花茶。月季花茶含有槲皮甙、苦味質、鞣質、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質、β-胡蘿蔔素等成分,具有行氣活血、改善口臭等功效。
功效作用
月季花茶具有行氣活血、改善口臭的作用。
行氣活血:
月季花性溫,有一定的行血活血作用,飲用月季花茶可以改善婦女月經不調、痛經、閉經等症狀。
改善口臭:
月季花茶帶有一股花香,喝了之後可以改善口臭。
營養價值
月季花茶含有槲皮甙、苦味質、鞣質、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質、β-胡蘿蔔素等成分,及香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯等揮發性香氣成分。
適宜人羣
月季花茶適用於大多數人羣,尤其適用於月經不調的人羣和口臭的人羣。
一般人羣:
月季花茶是一種常見的花茶,大多數人羣都是可以飲用的。
月經不調的人羣:
月季花性溫,有一定的行血活血作用,飲用月季花茶可以改善婦女月經不調、痛經、閉經等症狀。
口臭的人羣:
月季花茶帶有一股花香,喝了之後可以改善口臭。
禁忌人羣
便祕、陰虛火旺者不適合飲用月季花茶。
原因:
月季花茶性溫,不適合便祕人羣飲用,以免加重便祕情況。另外陰虛火旺的人過多飲用月季花茶也容易加重症狀。
用量
建議一次泡3-6朵月季花即可,不宜過多。
不宜同用
月季花茶是可以和大多數水果蔬菜一起飲用的,但要注意,大家在享受月季花茶的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。
食用方法
取適量月季花茶放入杯中,倒入75℃-90℃之間的熱水,加蓋燜5分鐘左右即可飲用。
溫馨提示
泡月季花茶時,可根據個人的口味,加冰糖或蜂蜜,以減少花茶的澀味。建議花茶不要用100℃開水泡,75-90℃的水比較合適。
綠茶的功效 綠茶營養價值有哪些
白茶的功效作用 白茶營養價值有哪些
黑茶的功效作用 黑茶營養價值有哪些
蒲公英菊花決明子茶功效 蒲公英菊花決明子茶功效營養價值有哪些
茶葉的功效 茶葉營養價值有哪些
英貴茶的功效 英貴茶營養價值有哪些
炒米茶的功效 炒米茶營養價值有哪些
花甲的營養價值、功效有哪些
玫瑰花和菊花茶的功效與作用 玫瑰花和菊花茶營養價值有哪些
決明子菊花茶的功效與作用 決明子菊花茶營養價值有哪些
紅茶的功效與作用 紅茶營養價值有哪些
莓茶的功效作用 莓茶營養價值有哪些
西蘭花的功效 西蘭花營養價值有哪些
薑茶的功效 薑茶營養價值有哪些
杜仲雄花茶的功效與作用 杜仲雄花茶營養價值有哪些
柚子茶的功效 柚子茶營養價值有哪些
【月季花茶與玫瑰花茶的區別】月季花茶和玫瑰花茶的區別 玫瑰花茶和月季花茶的區別
花膠的功效 花膠營養價值有哪些
苦蕎茶的功效 苦蕎茶營養價值有哪些
蟲草花的功效 蟲草花營養價值有哪些
蒲公英玫瑰花茶什麼功效 蒲公英玫瑰花茶什麼功效營養價值有哪些
白茶的功效 白茶營養價值有哪些
紅雪茶的功效 紅雪茶營養價值有哪些
花膠雞的營養價值及功效 花膠雞營養價值有哪些
月季花茶有什麼功效 月季花茶喝了有哪些好處
普洱茶的功效 普洱茶營養價值有哪些
菊花決明子茶的功效與作用 菊花決明子茶營養價值有哪些
玫瑰花茶的作用 玫瑰花茶營養價值有哪些
巖茶的功效與作用 巖茶營養價值有哪些
枸杞菊花茶的功效與作用 枸杞菊花茶營養價值有哪些