男子久坐打遊戲竟然患血栓 長期久坐還有哪些風險?
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7月8日,29歲男子小王玩了5個小時的遊戲後,左小腿疼痛不適。他來到醫院接受急性深靜脈血栓檢查。由於患者血栓位置高,活動大,醫生進入下腔靜脈過濾器,患者術後出院。醫生提醒:血栓形成是一種血栓形成“不挑人”疾病,預防是關鍵,生活中要避免久坐.長期站立和過度運動,多喝水。研究表明,長時間坐着容易增加患病的風險,那麼長時間坐着會給身體帶來什麼傷害呢?
長期久坐還有哪些風險?
1、增加患心臟病的風險長時間坐着會導致人的血動緩慢,體內脂肪酸不斷沉積在血管上,導致血液粘度增加。時間長了容易出現冠心病和動脈硬化,可能導致突發心臟病,死亡率高達70%。
2.引起痔瘡長時間坐着容易導致直腸靜脈壓力增加,長時間坐着會導致壓力在某一區域聚集,導致直腸周圍靜脈血管薄壁慢慢擴張,充血導致痔瘡。
3.記憶力下降久坐會導致血液循環緩慢,導致血液不能正常供應大腦,人腦受損,記憶力下降,沒有正常的血液供應,大腦會受到很大的傷害。
4.筋骨受損當長時間保持姿勢坐着時,人的腰椎間盤和關節處於僵硬狀態,肌肉會變得僵硬,運動時會感到痠痛。長時間坐着不運動時,血氣不暢,平時沒有運動。時間長了,自然會導致肌肉鬆弛和肌肉骨骼問題,很多人會出現下肢水腫等嚴重情況。
5.不孕症現在絕大多數女性都是辦公室職員,長期坐在電腦前,缺乏鍛鍊,會導致女性痛經加重,導致氣血循環問題,長期也會導致女性卵巢和輸卵管不能正常工作,容易導致巧克力囊腫,然後導致女性不孕。
6.頸椎病久坐的人的頭處於前屈位置。這時,頸部的血管會受到壓迫,這部分的肌肉也會緊張。當血液循環不暢時,大腦就不會有足夠的血量和氧氣,導致這部分問題,頸椎就會慢慢變得僵硬。
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