男性爲什麼會得前列腺增生呢?男人如何避免前列腺增生出現?
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近年來,前列腺疾病逐漸從各種男科疾病中脫穎而出,成爲威脅男性健康的頭號疾病,而前列腺增生則是前列腺疾病中很常見的一種,在臨牀上,前列腺增生是一種良性病變,但是此病給男性患者帶來的危害還是很大的,由於該病初期其症狀不是很明顯,導致很多的男性朋友忽略了此病的發生。那麼,生活中男性爲什麼會得前列腺增生呢?男人如何避免前列腺增生出現?
常憋尿易誘發前列腺增生
1、缺乏鍛鍊
身體是需要運動的,如果不經常運動,身體體質會變弱,而且容易出現動脈硬化的現象;同時會導致前列腺局部的血液循環不良,最後導致誘發男性前列腺增生的發生。因此,平時應該經常運動,保證身體健康。
2、性生活不規律
很多男性性生活不規律,還有手淫的習慣;而且次數很多,這樣性器官會長時間處於充血狀態,很容易誘發前列腺增生;如果長期使前列腺處於充血狀態,這樣前列腺組織就會因爲長期積血出現增大的現象,進而誘發前列腺增生。因此,平時要注意控制房事。
3、其他炎症引起
由於男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎、慢性前列腺增生,這些炎症沒有及時治癒,時間長了,炎性物質不斷刺激前列腺組織,長期處於充血狀態,久而久之也會出現前列腺增生的現象。所以,有生殖炎症應該及早進行治療。
4、不注意飲食
男性朋友在生活中對自身的飲食不注意,過度的吸菸、酗酒和食用一些辛辣食物,就容易對男性的前列腺造成刺激,時間長了就會導致前列腺增生。
5、憋尿的習慣
有的人喜歡憋尿,而且憋尿的時間很長,這樣對膀胱和前列腺都有很大的影響;而且平時喝水較少,尿液容易濃縮,滋生細菌的機會也就會增大;尿液濃縮,尿內的一些毒素就會積聚,產生有害物質,從而危害前列腺,出現炎症或前列腺增生的現象。
6、缺少運動
生活中男性朋友比較懶,總是整天宅着,不進行一點的運動,導致男性的動脈出現硬化,前列腺局部的血液不能循環,引起前列腺增生的發生。
前列腺增生損害的不僅僅是身體,更重要的還是會影響男性的性能力,所以如何預防很重要。
預防前列腺增生從8方面入手
1、防止天氣變化,天氣變化無常,寒冷往往會使前列腺患者的病情加重,因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等疾病。
2、絕對忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、治療應及時,徹底治療前列腺炎,膀胱炎與尿道結石症等會引發前列腺增生的疾病。
4、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等疾病,又會容易導致會陰部充血,引起排尿困難,經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕和預防前列腺增生疾病的發生。
5、少食辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡,便祕症狀的加重,壓迫前列腺,加重排尿困難從而導致前列腺增生。
6、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,不管是不是前列腺增生患者,都會使膀胱逼尿肌張力減弱,易發生排尿困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
7、前列腺增生患者不可過度勞累,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
8、適量飲水,不管是不是前列腺增生患者,飲水過少都會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石,故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
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