男性預防不育要注意五件事

男性如何預防不育？主編認爲不育和生活習慣等因素有很多關係，爲了預防不育必須從這些方面開始。同時，男性不育往往是少精症或死精等精子異狀所造成的，保證精子質量也是很重要的。

防止不育的注意事項

婚前檢查。這是確保生育和優生優育的第一關。通過檢查，發現男女一方或雙方生殖器官有先天性畸形、疾病或影響生育的內分泌失調、結核病等全身性其他疾病，應治病再婚，以免婚後不育。

積極防治生殖器官炎症。男女雙方生殖器的多種炎症是不育的常見原因。平時的保健、生理日的衛生、夫婦的房間、避孕措施、人工流產、婦科檢查等都要預防生殖器官感染。一旦發現生殖器感染，要及早治療，以免留下不育的後遺症。

保持良好的精神狀態。 各種不良的精神因素，如長期的緊張、抑鬱、焦慮、煩悶、恐懼，都會使男女性機能失調，容易導致不育。解除緊張等不良精神因素，立即懷孕的例子並不少見。

消除不良生活因素。嗜煙、酗酒、亂服藥品(特別是安眠藥和雌性、雄性荷爾蒙等)是誘發婚後不育、胎兒畸形和自然流產的原因之一。男女雙方都要戒菸少喝酒，不要亂吃藥。

掌握同室懷孕的時機。育齡婦女一般每月只排卵一次，其生存時間也只有2~3天。只有抓住這個時機同室，才容易懷孕。如果夫妻雙方的生育功能正常，女性的月經週期也正常，可以在月經週期的第11-17天，每隔1天進行一次性生活，即在排卵期進行性生活，增加精子和卵子相遇的機會。房間後，女性應該把臀部墊起來，臥牀不起30分鐘以上，讓精子有充分的時間進入輸卵管。同室後，女性也不急於排尿，以免精液流出。有些夫婦希望子心切，性生活頻繁，認爲可以增加懷孕的機會。事實上，這不僅有害健康，而且會降低精子質量，這不利於懷孕。那麼，哪些精子異狀會導致不孕呢？

精子異狀引起不育

無精子:無精子和無精子兩種。前者是指睾丸不能產生精子，後者是指睾丸能產生精子，但是由於輸精管堵塞導致精子無法排出。

精子稀少:一般認爲精子少於每毫升0.2億人，不接受治療就難以懷孕。中醫認爲，這種疾病的主要原因是腎氣不足。

精液不液化:1小時後精液不液化，大大束縛精子的活動能力。陰道停留時間越長，精子死亡率越高，難以懷孕。

死精子過多:死精子超過40%會影響妊娠。腎氣不足，腎火旺盛，死精增加。

精度少:精度少於2毫升也會影響妊娠。

男性預防不育要記住以上幾點哦。