前列腺肥大的保健方法
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在我們的現實生活中,男性前列腺疾病越來越多,越來越普遍,成爲困擾男性生理健康的主要問題,但在前列腺疾病中,前列腺增大很常見,今天專家們告訴我們如何在生活中正確應對這種疾病。那麼,前列腺肥大有什麼保健方法嗎?
一、防寒
天氣變化無常,寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對禁止喝酒
喝酒會引起前列腺和膀胱頸充血浮腫、尿積存。
三、少吃辛辣
辛辣刺激性食品,性器官充血,痔瘡、便祕症狀惡化,壓迫前列腺,排尿困難。
四、不能停止尿液
停止尿液會使膀胱過度充滿,膀胱強迫尿肌張力減弱,排尿困難,容易誘發急性尿滯,因此必須排尿。
五、不能過度勞累
過度勞累會損害中氣,中氣不足會導致排尿無力,容易引起尿滯。
六、避免久坐
久坐會加重痔瘡等疾病,會陰部充血,排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
七、適量飲用水
飲用水過少不僅會引起脫水,排尿對尿路的清洗作用也不利,尿液濃縮容易形成不溶石。因此,除了晚上適當減少飲用水,以免睡覺後膀胱過度充滿,白天應該多喝水。
八、慎重使用藥物
有些藥物會加重排尿困難,劑量大時會引起急性尿滯,其中主要有阿托品、茄子片、麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來發現鈣阻滯劑和異博定,促進泌乳素分泌,減弱尿肌收縮力,加重排尿困難,慎重使用或不使用藥物。
九、及時治療
應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎、尿道結石等。
十、按摩小腹
按摩小腹,點擊臍下氣海關元等穴位,有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。
從上面不難看出前列腺肥大是男性生殖疾病,蹲下來小便可以緩解肥大。但是,只有和醫生一起治療纔有效果,才能治好病。
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