排尿不適或前列腺炎的三種日常烹飪
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前列腺炎是一種常見的男性生理疾病,對男性生理健康的影響很大,現在很多男性都有這種疾病。差不多超過50%的男性,一生中至少會被前列腺炎困擾過一次。一旦男性出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢,恥骨、會陰等骨盆區域疼痛,或有射精不適等,可能就是前列腺炎來襲,應有所警覺。
前列腺炎的日常症狀解讀
1、排尿不適:可出現膀胱刺激症,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。早晨尿道口有粘液等分泌物,排尿困難
2、局部症狀:後尿道、會陰、肛門膨脹不適,蹲下、大便、長時間坐在椅子上膨脹疼痛加重
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛不僅僅是尿道和會陰陰莖、精索、睾丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等可能受到影響
4、功能障礙:慢性前列腺炎可能引起性慾減退和射精疼痛,射精過早,影響精液質量,排尿後或大便時尿道口變白,合併精囊炎時血精
誰最容易得前列腺疼痛?
1、前列腺充血患者
前列腺充血是前列腺疼痛最重要的原因之一。前列腺炎充血腫脹會壓迫尿道,壓迫膀胱出口,刺激骨盆肌肉的這些不適,慢性前列腺炎一樣,被稱爲前列腺疼痛。因此,前列腺經常充血的人最容易患前列腺疼痛。
2、出租車司機
出租車司機長時間坐着,冬天很冷,工作結束後喝酒取暖,前列腺容易充血。這些人長期工作緊張,精神壓力大,有時吃也不太好,營養差,肌體免疫功能減弱。
3、大學生
部分大學生考前緊張會導致尿頻,一次性跑到廁所,這就是前列腺充血壓尿道的典型表現。因此,患這種疾病的人除了特殊人羣外,還有精神壓力大的人。
前列腺炎需要重視日常烹飪
(1)生活烹飪
急性前列腺炎的治療必須徹底,消除邪惡,不要變慢。患病期間應注意以下事項:
(1)積極治療全身各處感染爐,以免病原體以多種方式感染前列腺。在無菌陰莖的保護下性交,性生活後清潔陰莖和會陰,保持乾燥,有助於防止感染。對於包皮過長或者包莖者,應該進行包皮環切術,預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
(2)掌握有規律的性生活和適度的自慰頻率,定期排出前列腺液,促進更新,有助於緩和膨脹感的忍精不射或頻繁自慰,避免前列腺過度充血。
(3)長時間騎自行車不能長時間坐,不要壓迫前列腺充血。
(4)注意局部保溫,減少出口阻力,容易恢復行業充血浮腫的組織。
(5)日常生活,適當鍛鍊,飯後散步,提高身體免疫力和抗病能力。另外,避免過勞,防止便祕,多喝水多排尿,有利於排出前列腺分泌物,也有利於預防重複感染。
(2)飲食烹飪
1、原則
爲了避免酗酒和吃很多辣的東西,急性前列腺炎患者必須避免吃羊肉、狗肉等熱的東西。在日常飲食中,注意多吃葡萄、蘋果、梨、香蕉等水果,蔬菜可以多吃西紅柿、芹菜、花椰菜、生菜、苦瓜、黃瓜等。
2、食療方
(1)生馬鞭草60克,新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗淨切碎,豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清熱解毒,涼血散瘀。注意事項:脾胃虛弱者不能接受。
(2)紅豆50克,鯉魚(或鯽魚)1尾。先煮魚取汁,再用水煮紅豆做粥,煮魚汁調勻。可清熱利溼。
(3)新鮮車前草30克,綠豆20克。將上述材料洗淨煎煮代茶飲用。清熱解毒、利尿
(4)冬瓜200克切冬瓜,加水適量煮,少量加入鹽、味精等調味料即可食用。清熱利尿
(3)精神心理烹飪
急性前列腺炎,患者必須避免煩惱,保持心情舒暢。急性前列腺炎大部分完全可以治癒,不需要緊張、不安,積極檢查國家正規醫療機構系統,合理治療,患者立即恢復健康,絕對不要害羞,不要看醫生,自己隨意吃抗生素、消炎藥等,不正規醫療機構接受不必要的治療,引起身心和經濟負擔,不良心理刺激和不良心理是前列腺炎久治不愈的重要原因之一
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