久坐容易誘發細菌性前列腺炎
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坐姿成爲越來越多的人最常保持的狀態,在家坐沙發,坐公共汽車,上班坐辦公室……久坐似乎成代人的標籤。但是,習慣長時間坐着和活動量的減少,實際上給我們帶來了很多健康問題。據報道,成年人中久坐或活動少的人比例達到60%-85%。許多現代出現的常見病與久坐的生活方式密切相關——細菌性前列腺炎就是其中之一。關注細菌性前列腺炎與久坐的聯繫。
久坐容易誘發細菌性前列腺炎
從發病原因來看,細菌性前列腺炎的危害主要與三種不良生活習慣有關,一是休息不好,精神緊張,二是菸酒刺激,三是久坐。
專家提醒,假期盯着電視不放鬆的男性朋友,反正久坐不好,尤其不要邊看邊抽菸。假期在家休息,每40分鐘活動8-10分鐘比較好。
這是因爲久坐會使血液循環變慢,特別是會陰部的血液循環變慢,會陰和前列腺部的慢性充血充血。因此,北京曙光醫院的專家建議,由於工作和一些原因,長期保持座位會對前列腺產生一定的影響。這是因爲會陰部、前列腺充血,可以堆積局部代謝產物,前列腺管堵塞,腺液排泄不良,導致慢性細菌性前列腺炎的發生。
男人應該怎麼坐
細菌性前列腺炎能治好嗎?前列腺專家指出,即使坐着,座位的溫度、硬度等也很講究。冷熱應該適度。前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發細菌性前列腺炎。因此,男性冬天在戶外散步、鍛鍊時,最好帶上墊子,不要累,直接坐在冷長椅上。
另外,桑拿房、淋浴房這種熱的地方,男性也最好少去。軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致細菌性前列腺炎。柔軟的沙發會使男性的臀部整體陷落,壓迫力也會增加,陰囊被包圍壓迫,溫度無法正常調節,睾丸的溫度上升,生殖功能受到影響。因此,如果家裏的沙發太軟,最好鋪一個稍硬的坐墊。細菌性前列腺炎能治癒嗎?
最後,專家建議,如果男性朋友因爲每天看電視等原因出現尿頻、會陰部不適、膨脹、腰痠、尿不盡等不適症狀,就要警惕是否是細菌性前列腺炎,細菌性前列腺炎容易引起併發症
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