我們該如何保養前列腺並預防前列腺增生呢?
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前列腺增生的保養,這個問題其實我自己也很關心,因爲外科醫生,以往可能更加的關注於前列腺增生的治療,怎麼把它切掉,怎麼用藥讓症狀改善,但是怎麼能夠預防前列腺增生的症狀的出現以及加重,我給大家一些我自己的經驗,可能不全面,但是我的臨牀上給我的一些病人朋友們來用了一下,確實是有一定的效果。
第一個,不能喝酒,喝酒以後會造成前列腺組織的水腫,加重我們的梗阻和刺激症狀。
第二個,我建議大家適當的做一些力所能及的簡單的運動,比如說走走路,遊游泳,那麼這樣都是能夠疏解我們一個前列腺的這樣一個壓力,那麼當然有一個運動我建議大家千萬不要做,騎自行車,給大家看好,自行車的車墊壓在我們的前列腺,那麼這樣就會導致前列腺的這個壓力很大,會加重前列腺的症狀。
那麼刺激的一些食物可以吃,但是大家不要經常吃,不要非辣不歡,無辣不歡,那這樣我覺得可能辣椒,刺激的東西對前列腺還是有一定的影響的。
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