熬夜喝咖啡容易耳鳴嗎?這些人千萬別碰咖啡
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喝咖啡也會引起耳鳴嗎?咖啡是我們生活中非常常見的飲料。對於辦公室職員來說,咖啡是他們工作中的另一個好夥伴。有時他們整天喝咖啡比見老闆多。許多人習慣喝咖啡不僅是因爲咖啡的味道,還因爲咖啡可以提神醒腦。出乎意料的是,咖啡與耳鳴有關。
熬夜喝咖啡,但耳鳴不請自來
在商場工作的王小姐最近工作量很大,經常熬夜加班。爲了提神,前幾天熬夜的時候,王小姐每天晚上喝幾杯咖啡。但後來出現了嚴重的耳鳴。剛開始沒當真,耳鳴的現象一直沒有消失。雙手扣耳蝸口,一邊會有金屬的聲音,頭暈頭痛,嚴重干擾了王小姐的工作。王小姐請假去醫院耳鼻喉科。
醫生告訴王小姐,濃茶或咖啡等清爽飲料含有咖啡因,容易引起耳鳴。一杯濃咖啡中的咖啡因含量爲100-200毫克,而一杯紅茶中的咖啡因含量爲100-470毫克。通常,100毫克的咖啡因會引起失眠、不安、興奮甚至震顫等不良反應,有些人會產生耳鳴,或者原來的耳鳴會加重。此外,一些飲料含有奎寧,奎寧也會加重耳鳴。
喝咖啡要有節制,特殊人羣要多加小心
如果你每天喝太多的咖啡(比如六杯以上),你可能會上癮,降低對咖啡的敏感性,並進一步喝更多。飲酒過多可能導致失眠、緊張、胃不適、噁心、嘔吐、心率和呼吸加速、頭痛、耳鳴等症狀。對於心臟病患者,每天喝五杯"不安全"的量。
對於一些特殊的人,如孕婦和兒童,需要特別小心。
每天喝超過200毫克(大約兩杯)的咖啡會增加流產、早產或嬰兒體重不足的風險。母乳產婦,超過這個量可能會刺激嬰兒的消化道,影響嬰兒的睡眠。一般來說,建議孕婦不要喝咖啡;不喝,安全不喝;喝,有一些症狀,如尿頻尿急,不要喝;真的喜歡喝咖啡,最好控制每天不超過兩杯。
至於孩子,他們對咖啡因比成年人更敏感。建議孩子不要喝咖啡,因爲避免副作用對孩子更重要。
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