準媽媽預防口腔潰瘍的好方法
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口氣潰瘍是一種常見的口腔疾病,大人和孩子都有口腔潰瘍的經驗。當然,準媽媽也不例外。如果在日常生活中食慾不振,攝入的營養不足容易引起口腔潰瘍。準媽媽的飲食和普通人不同,今天找醫生問藥小編,向準媽媽說明口腔潰瘍
適當放鬆心情,進行自我心理調節,消除有害精神因素。多吃富含維生素的食品,注意營養組合。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,多吃蔬菜和小麥胚芽,補充維生素c和鋅,特別是消化不良者,限制飲食和少量飲食容易消化。保持口腔衛生。早晚刷牙,飯後漱口。
注意排便順暢,保證睡眠充足。孕婦應該多補充維生素B2。維生素B2廣泛存在於乳類、蛋類、各種肉類、動物內臟、穀類、蔬菜和水果等食品中,因此應及時給予孕婦和乳母特殊飲食,減少孕婦口腔潰瘍的發生。也可以用糖局部塗抹,注意口腔清潔。治療孕婦口腔潰瘍的藥膳:
1、蜂蜜漱口-10%蜂蜜漱口,消炎、止痛、促進細胞再生。
2、可可蜜糊-可可粉和蜂蜜糊狀,頻繁含咽,每天數次可治口腔炎症和潰瘍。
3、菜根蒜棗-取白菜根60克,蒜苗15克,棗10個,水煎服,每天12次,可治口腔潰瘍。
4、蘿蔔芥籽--取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼於足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
5、核桃殼水--將30--50剋核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。
6、塗蜂蜜-漱口,用消毒棉棒把蜂蜜塗在潰瘍面上,擦後不要吃飯。大約15分鐘後,蜂蜜可以和唾液一起嚥下,然後繼續塗抹,多次塗抹。
7、木耳山楂--取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1--2次,可治口腔潰瘍。
以上就是小編給大家講解的關於口腔潰瘍的內容,希望對準媽媽們有所幫助,最好小編還要提醒準媽媽們,平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生,這有這樣生出來的寶寶纔會是更加健康的。
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