不要擔心便祕醫生有六個妙計
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便祕,又稱功能性便祕,是指每週排便少於3次,或排便時常感到困難。便祕的人,不僅大便滯留,毒素吸收過多,大便排出緩慢,比普通人吸收過多的膽固醇。[1]因此,長期便祕的人,臉色暗淡,膨脹,呈現出異常的病態面孔。習慣性便祕常見於原發性腸蠕動功能異常,大便蠕動輸送延緩,歸根到底也就說腸道的菌羣失衡。
生活中造成便祕常見的因素有:
一、由於進食過少,或食物過於精細,缺乏纖維素,使結腸得不到一定量的刺激,蠕動減弱而引起便祕。
二、由於工作、生活和精神因素等情況不能及時排便,糞便堆積過長而便祕。
三、由於精神抑鬱或過度激動,不良生活習慣,導致睡眠不足,導致結腸蠕動失常或抽導致便祕。
四、經常服用瀉藥或洗腸等,使直腸反應遲鈍失去敏感性而造成便祕。長期使用瀉藥,可使胃腸道對瀉藥產生依賴性,除了爲解一時之急,最好還是少用或不用瀉藥。
便祕不可亂服瀉藥
腸壁內的神經細胞受到蒽醌類物質的刺激,會使腸壁平滑肌痙攣,而起到導泄的作用,長期服用瀉藥,人體腸壁神經元爲了抗擊藥物的刺激,維持正常的腸道運動,會降低腸道的應激性,一旦停藥,腸壁肌肉的運動能力會顯著下降,無法將糞便推出體外,造成藥物依賴性便祕。
如果長期濫用瀉藥,致腸道粘膜功能損傷和腸道生態環境破壞。更嚴重的是,長期服藥藥物,地址上的苯酚類化合物及其代謝產物堆積在腸壁上,使大腸變黑,結腸癌的患病概率增加。
便祕不要擔心。中醫有六個妙計。
1、白朮散治療便祕:白朮適量,粉碎成極細,每次白朮散10克,每天3次。該方法對虛性便祕療效非常好,一般用藥3~5天,大便恢復正常,大便正常後停藥,然後每週服藥2~3天,大便可長期正常。
2、芍甘湯加味治便祕:生芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。該方面治療各種原因便祕95例,療效令人滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便祕患者,但孕婦慎用。
3、連翹治療便祕:取連翹15~30克,煎沸當茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖,不兌糖效果更好服用。連續服用1~2周,就可以停止服用。該方特別適用於手術後便祕、女性妊娠期、生理日、產後便祕、外傷後腦損傷、腰椎骨折、癱瘓便祕、高血壓便祕、習慣性便祕、老年無力便祕、腦血管病便祕、癌症便祕等。
4、車前子治療便祕:每天取車前子30克,加水煎至150毫升,每天3次,飯前服用,1周爲1個療程。一般治療1~ 4個療程即可痊癒。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便祕,還具有降低血壓的作用,特別適用於高血壓和便祕患者。另外,以車前子爲中心治療糖尿病便祕患者,有明顯的最近、長期療效。
5、昆布治療便祕:昆布60克,溫水浸泡幾分鐘,加水煮熟後,取出昆布待適宜溫度,拌入少許姜、蔥末,加鹽、醋、醬油適量,1次吃完,每天1次。
6、生甘草治療便祕:取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便祕,效果滿意,一般用藥7~15天即可防止復發。
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