小兒便祕後家長的細心照料很重要
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1、人乳餵養嬰兒飲食矯正
人乳餵養嬰兒很少發生便祕。發生的情況下,除了喂人乳之外,還要加入加糖的菜水和橙汁(用新鮮的橙汁擠壓,市場上銷售的橙汁打開瓶子容易污染)、番茄汁、山楂和棗汁。4個月以上可加入菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時,可加入1~2次8%糖的牛奶。蜂蜜水每天60~90ML也有幫助。
2、人工飼養嬰兒的飲食矯正
人工飼養容易便祕,但合理添加糖和補充劑可以避免便祕。如果發生,可將牛乳加糖增至8%,並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動。較大嬰兒,可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥治療小兒便祕。1~2歲,加入各種輔食,每天牛奶量500ML就足夠了,可以多吃粗糧食、紅薯、胡蘿蔔和蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便祕,要注意補充營養,逐漸增加入量,營養情況好轉後,腹肌、腸肌增長、張力增加,排便自然逐漸通順治療小兒便祕。
3、訓練習慣
兒童便祕,排便是反射運動,兒童通過訓練可以養成按時排便的習慣。一般來說,3個月以上的嬰兒可以開始訓練,早上餵奶後用大人的雙手支撐,坐在盆裏或排便椅子上,按時執行半到一個月就能養成習慣。培養後不要隨意改變時間。對於年長的慢性便祕,除了鼓勵多運動、纖維多的食物外,還要按時通便,養成良好的習慣。
4、中醫治療
中醫認爲慢性便祕多是由津損腸乾燥引起的,治療陰潤腸法。服藥遵醫囑治療兒童便祕。
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