如何增加遠視儲備
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遠視儲備對成長髮育的兒童很重要，隨着兒童的成長髮育，遠視儲備在消失前不斷下降，速度過快或儲備能力異常，兒童近視，近視。爲了實現遠視儲備的增加，必須採用科學、規範的方法，儘量避免方法不當引起的視力問題。
一、增加遠視儲備的方法
1、增加遠視儲備時，平時要養成良好的眼睛習慣，正確閱讀寫作姿勢，減少玩電子產品的時間和頻率，參加戶外運動。儘量不要用手揉眼睛。
2、一般來說兒童遠視儲備可以改善，適量補充眼睛發育所需的營養物質，多吃含VA、胡蘿蔔素的食物，飲食可以多吃粗糧和新鮮水果和蔬菜。
二、遠視儲備能否恢復
1、遠視儲備是人體天生的資源，因此遠視儲備能力下降過快，恢復的可能性較小。同時，兒童眼軸隨着身體發育的不斷增加，遠視儲備下降是不可逆轉的過程。
2、遠視儲備不足，兒童近視，近視應從預防開始，家長應在兒童眼球發育過程中做好這項工作。孩子長大後，視力穩定。
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