每天早上起牀眼睛腫了怎麼辦?
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每天早上起牀眼睛腫脹的原因很多,需要去醫院詳細檢查,確定具體的病因後,進行目的性的治療。可以用熱毛巾熱敷眼睛,也可以按摩眼睛保健操,促進血液循環,緩解眼睛腫脹。
每天早上起牀眼睛腫脹的原因是什麼
1、首先,考慮到生理上的原因,例如睡前喝很多水,晚上休息時間短,睡眠質量差,體內的水鹽代謝異常,早上起牀眼睛腫脹。枕頭過高或過低會影響臉部血液的迴流,眼睛也會腫脹。
2、其次,考慮是眼睛受到細菌或者病毒感染的原因,比如結膜炎、角膜炎、鞏膜炎等,這些病症都會引起眼睛腫脹。還有過敏性結膜炎也會導致眼睛腫。
3、最後,考慮是心源性疾病或者腎源性疾病的原因,比如心臟病、腎功能異常等,都會導致出現眼睛腫的情況。
生活中怎麼樣保護眼睛
1、平時要減少用眼時間,少看手機、電腦、電視等電子產品,需要長時間操作電腦時,應每間隔半小時讓眼睛休息一下,可以看看身邊的綠色植物,或者窗外的遠景。
2、保持良好的眼睛姿勢,使用眼睛環境。注意眼睛的清潔衛生,不要用手揉眼睛,以免細菌感染。多做戶外活動,每天堅持做眼部保健操,避免晚上熬夜,保證充足的睡眠。
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