真性近視和假性近視有什麼區別?
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近視是指當眼睛處於放鬆狀態時,平行光通過眼部屈光系統折射,聚焦落在視網膜前。近視的發生與遺傳、發育和環境等諸多因素有關,現在生活中眼睛不當引起了很多人的近視,但正確的發病機制還在研究中。近視可分爲真性近視和假性近視。
一、真性近視和假性近視的鑑別
要鑑別真假近視,除了醫院驗光外,還可以在5米處掛上國際標準視力表的簡單方法,先確定視力,然後戴上300度的老花鏡,遠遠地看,眼睛慢慢出現陰天現場,30分鐘後取下眼鏡,檢查視力,增加視力的話,可以視爲假性近視,視力還是相反的話,每天可以做一次,連續3天,視力還沒有改善的話,就可以確定爲真性近視。
二、預防近視
1、養成良好的眼部習慣,在閱讀和寫作時保持正確的姿勢,眼部和書籍應保持在30釐米左右的距離,不能閱讀,不能走路或躺在牀上。
2、學習和工作環境照明應適中,照明應無眩光或閃爍,黑板不反射,不得在陽光下或暗光下閱讀或寫作。
3、定期檢查視力,近視驗光確認配合適的眼鏡,保持良好的視力和正常的調整和收集。
4、加強體育鍛煉,注意營養,增強體質。
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