眼睛充血的緩解方法
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患者的眼睛充滿血絲的可能性很高,如化學性煙霧、風沙、紫外線照射、外傷、炎症等。也有可能是由於附近組織的炎症蔓延而引起的,例如功膜炎、淚囊炎、眼瞼腺炎、鼻竇炎等,眼睛紅血絲的表現。因此,眼睛出現明顯的紅血絲,症狀不好轉的話,需要馬上去醫院的眼科門診就診。
眼睛充滿血絲的緩和方法
1、冷卻眼睛。患者出現眼眼症狀時,可以用冷敷方法緩和,收縮眼睛周圍的血管,滋潤眼睛,減輕紅血絲的症狀。
2、閉上眼睛。眼睛過度疲勞會導致血管擴張。此時,閉上眼睛休息一會兒,眺望遠方,眨眼等,可以緩解眼睛的疲勞。
眼睛充滿血絲的注意事項
1、按摩眼睛周圍。患者可以每天按摩眼周10分鐘,每天3~5次,或者跟隨視頻做做眼保健操,通過輕輕按摩,就能夠刺激眼周的穴位,促進血液流動,緩解眼睛佈滿血絲的症狀。
2、平時還要注意減少電子設備的使用時間。不眯眼不眨眼,不用髒手揉眼睛,注意凝視,認真識別輪廓,眼睛經常在活動中,也有調節靈敏度的作用。
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