如何改善尿黃現象
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尿黃能反映腎臟健康問題,正常尿色爲淡黃色。尿黃偏重的話,受藥物和食物的作用,尿的顏色可能會變化,喝水也可能會變少。如果是藥物引起的尿黃,可以立即停止服用藥物,緩解。如果是疾病引起的尿黃,儘快去醫院做相關檢查,積極配合治療。
一、尿黃的原因
1、身體發燒和腹瀉等問題,體內水分大量流失,尿變黃,濃度高,色素比例過多。身體恢復正常後,尿黃現象就會消失。
2、與日常吃的食物有關,可能是吃了胡蘿蔔、橙汁、木瓜等黃色食物,身體狀況良好,尿變黃,沒什麼大問題。
3、男性前列腺炎也會發生尿黃的現象,因爲吃了辣的食物而着火,一天的飲水量過少會影響尿的顏色。
二、改善尿黃現象的方法
1、患肝病或膽囊病時,應立即進醫院診治,解決膽紅素尿問題和尿膽原尿等問題。
2、養成清晨喝兩百毫升水的習慣,在一天中的每個時間,都要爲身體補充水分,養成合理飲水的習慣,不要過多的飲水。
3、少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜類。
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