更年期雌激素低如何調理
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如果血的檢測提示雌激素低,首先要辯證的看,因爲真正的雌激素低非常少見。雌激素的測定值非常不正確,每天的變動非常大,臨牀意義也不大。只有雌激素水平低,伴有明顯的更年期症狀,或者伴有閉經,纔會認爲真正的雌激素水平低。對於真正的雌激素水平低的人,要根據她的年齡和症狀,選擇治療方法。對於年齡較輕、症狀較重的,可適當補充雌激素。對於年齡大、症狀輕的,可以觀察。
更年期雌激素低如何烹飪
1、雌激素減少,下降不明顯,無需烹飪。
2、雌激素低的同時,如果有明顯的臨牀症狀,在婦產科醫生的專業指導下,可以根據具體情況選擇適當的雌激素類藥物治療。
3、注意飲食調整,儘量多吃大豆、黑豆、小豆等豆製品的食物和穀類食物。
更年期雌激素低的表現
1、更年期女性隨着年齡的增長,內分泌紊亂。更年期前雌激素分泌減少,此時性格變化,煩躁易怒。
2、腰疼腿疼、腰疼背疼、腳怕冷、發燒出汗等複雜症狀也與雌激素低有關。
3、卵巢功能逐漸下降,分泌的激素逐漸減少,其中也包括雌激素的明顯下降。
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