尿酸高可以吃香蕉嗎？
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香蕉是着名的熱帶水果，是香蕉科香蕉屬於植物的果實。香蕉通常生長在南北緯30度以內的熱帶和亞熱帶地區，廣泛分佈在我國廣西、廣東、福建、臺灣、海南等地。香蕉有香味，甜糯可口，是男女老少皆宜的水果，深受大衆喜愛。此外，香蕉含有多種營養物質，具有一定的保健效果。
什麼是尿酸高
尿酸是機體內的代謝產物，主要通過尿液排出體外。通常，人體內的尿酸含量保持動態平衡，體內的尿酸含量高的話，布丁物質的代謝就會混亂。一般來說，原發性尿酸高初期沒有明顯症狀，但長期發展可能會誘發痛風、關節炎、尿酸腎病、腎結石等多種疾病。因此，尿酸高的患者平時要注意保持合理的飲食，控制體重。
尿酸高可以吃香蕉嗎？
香蕉屬於鹼性食物，一般不含嘌呤，適合尿酸高患者食用。此外，香蕉還含有維生素、微量元素、膳食纖維、蛋白質、果糖等營養物質，有助於補充身體所需的營養物質。常吃香蕉有助於在一定程度上促進腸胃蠕動，加快體內新陳代謝，改善和預防便祕。需要注意的是，尿酸高合併糖尿病患者不能吃太多香蕉。香蕉含有一定的糖分，可能會影響體內的血糖值。
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