如何提高女性雄激素
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女性提高雄激素,首先要保持充分的睡眠。雄激素睡覺時分泌,睡眠不足或睡眠不足的雄激素不能充分生成。吃藥也能提高女性雄激素,選擇補充食物的方法,平時多吃狗肉、羊肉、蝦、核桃和韭菜的食物有助於促進雄激素的分泌。在飲食方面多吃含鐵要素高的食物,也有助於適當促進雄激素。但是,雄激素的提高必須在醫生的指導下進行,以免雄激素過高對身體造成危害,身體出現不適症狀時必須在醫院檢查。
男性荷爾蒙在女性體內的作用
1、男性荷爾蒙是女性體內的重要荷爾蒙,和卵巢分泌。女性也需要雄激素,雄激素維持女性正常的生殖功能,促進陰莖、陰脣和陰阜的發育。
2、青春期能夠促進蛋白質的合成代謝,加快軟骨骨垢的融化,刺激骨骼的成熟,促進骨骼肌肉的生長髮育,減少尿素的排放,使身體和體重迅速增加。
3、雄激素決定生殖器分化,在生長髮育初期,雄激素過高會影響女性特徵的發育。
爲什麼要提高雄激素
1、雄激素對下丘腦和腦垂體有控制作用。
2、雄激素刺激骨髓造血功能,特別是預防紅細胞生成貧血。
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