脖子向右彎曲的話會痛
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脖子向右彎曲最常見的原因是頸椎病、頸部外傷、枕頭落下是頸部肌筋膜炎。頸椎病的疼痛是由於頸椎退行性變化後骨質增生,纖維環變化,椎間盤突出,周圍的血管和神經受到壓迫刺激而疼痛。急性外傷也會引起疼痛,急性外傷後,如跌倒時、退後時、頸部碰撞、疼痛。急性勞損也會引起疼痛,急性勞損後肌肉痙攣、肌膜炎症、無菌炎症,刺激神經引起疼痛。枕頭也容易引起疼痛,落枕的根本原因是睡覺時睡眠姿勢不正確,或者外感風寒溼邪侵入。
脖子向右彎曲時疼痛的注意事項
1、首先要養成良好的生活習慣,長時間低頭或看手機,睡覺時不要睡高枕頭,預防頸椎病的發生。
2、疼痛發生時,不要劇烈運動,注意多休息,也可以進行局部按摩和鍼灸治療,有良好的效果,養成良好的生活習慣。
3、保持局部清潔,清潔脖子時不要用力,不要吃辛辣刺激性食物,以免炎症惡化。
4、注意保溫,特別是冬天帶脖子,防止寒風侵入,吃藥準時,不要拖延,保持良好的心情。
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