胃酸太多是怎麼回事?
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人體主要通過胃蛋白酶和胃酸消化,胃酸的濃度接近日常使用的白醋濃度,胃酸對消化食物起着非常重要的作用。在正常情況下,胃粘膜相對完整,患者沒有特殊感覺。如果胃粘膜受損,患者會感到胃灼熱。因此,如果患者有胃灼熱感,建議患者及時到醫院就診,觀察是否因胃酸過多或胃粘膜受損。
胃酸過多的原因
1、胃酸過多可能與遺傳因素有關。
2、十二指腸粘膜釋放激素功能減退時,胃酸和胃泌素分泌增加。
3、牆體細胞反應性增加或總數增加也會導致胃酸過多。
4、胃粘膜壁細胞長期受刺激、興奮也是胃酸分泌過多的原因之一。例如,副交感神經長期興奮,乙酰膽鹼持續發生。
如何預防胃酸過多
1、平時多吃富含蛋白質的食品,少吃刺激性的食品,避免菸酒、生冷等對胃的損害。
2、注意養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前飲食。
3、飲食要以清淡爲主,同時注意飲食衛生,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質的食物。
4、注意調整心情,保持良好的感情,保證充分的睡眠,緩解工作壓力,加強運動,增強體質。
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