頸椎病有哪些分型 有效預防頸椎病的幾種方法
本文已影響4.29K人
本文已影響4.29K人
頸椎病對大家來說非常熟悉,由於工作和生活的原因,越來越多的人得了這種病,特別是上班族,長時間坐在辦公室裏,身體不舒服,長時間就會引起頸椎問題,但頸椎病分爲很多類型,而且每種類型的症狀都不同
頸椎病的症狀和分型介紹
(1)神經根型
頸椎後發生的突出物刺激或壓迫頸椎神經根,發病率最高,約佔頸椎病的60%。
頸枕和頸肩有陣發性或持續性疼痛或劇烈疼痛。沿着受累頸脊神經的行走方向有燒灼樣或刀切樣疼痛,有觸電樣或針刺樣麻感,頸部活動和腹壓增加時症狀惡化。同時,上肢感到沉着無力等現象。頸部有不同程度的僵硬或疼痛斜頸畸形、肌肉緊張和活動限制。受傷的頸脊神經在相應的橫突下出口和棘突旁有壓痛。臂叢神經牽引試驗陽性,椎間孔擠壓試驗(也稱後頸試驗)陽性。另外,受到神經支配區的皮膚有感覺障礙,肌肉萎縮,肌腱反射變化。
(2)脊髓型
由於突出物壓迫脊髓,臨牀表現爲脊髓壓迫,有一定程度的四肢癱瘓表現,約佔10~15%。本型症狀也很複雜,主要是身體麻木、酸脹、燒灼感、僵硬、無力等症狀,多發生在下肢,發展到上肢。但是,也有發生在一側的上肢和下肢。此外,還有頭痛、頭暈異常等症狀。
①脊髓單側壓力:典型的脊髓半切綜合徵可以出現。
②脊髓雙側受壓:初期症狀以感覺障礙爲主,以運動障礙爲主,後者多。後期表現爲不同程度的上運動神經元和神經束損傷的痙攣性癱瘓,肢體不靈活,步伐笨拙,走路不穩定,臥牀不起,小便不能自解。體格檢查發現四肢肌張力增強,肌力減弱,肌腱反射亢進,淺反射消失,病理反射如Hoffmann、Babinski等徵陽性、踝陣攣和髕陣攣陽性。感覺障礙平面往往與病變節不符,缺乏規律性。另外,胸部腰帶感也是常見的主訴。
(3)椎動脈型
這是突出物壓迫椎動脈的原因,
①椎間盤側的骨贅。
②Zygapophyseal關節前的骨贅。
③後關節不穩定的半脫位也是頸交感神經受刺激反射性動脈痙攣,約佔頸椎患者的10~15%。單純的壓力可能不會引起症狀,伴有動脈粥樣硬化,椎動脈供血不足的症狀有發作性眩暈、噁心、嘔吐等,症狀每次從頭部伸長或旋轉頭部到某個方向都會出現,頭部離開這個方向就會消失。旋轉頭部時,患者突然感到身體無力摔倒,摔倒時意識清醒,患者可以總結髮作的體位。腦幹症狀包括身體麻木、感覺異常、持有物落地、對側身體輕度癱瘓等。此外,還有聲音嘶啞、失音、吞嚥困難、眼肌癱瘓、視野不清、視野狹窄、複視、Horner綜合徵等。
(4)交感型
頸脊神經根、脊膜、小關節囊的交感神經纖維受到刺激。症狀有頭暈、遊走性頭痛、視力模糊、聽力變化、吞嚥困難、心律失常、出汗障礙等。也有人認爲椎動脈壁神經受到刺激,椎動脈間歇性血流的變化,刺激了動脈周圍的神經。這種診斷困難,經常需要在治療試驗成功後進行診斷。
生活中如何有效預防頸椎病
1、合適的枕頭也是預防頸椎病需要注意的地方:枕頭的形狀和質地與頸部的健康有很大關係。枕頭應該是柔軟的圓形枕頭,大小超過自己的肩寬10-20釐米,高度壓縮後略高於自己的拳高,約8-12釐米。
2、糾正不良姿勢和習慣:防止持續單一姿勢,避免肌肉疲勞是一大原則。座位根據需要和身體上位的重心線所在的位置分爲後座位和前座位。
3、正確的功能訓練:運動對骨骼肌肉系統有良好的作用,延緩骨質退行性變化,提高關節彈性和靈活性,提高肌肉收縮力,減少頸椎病的發生。
4、室內溫度適中:室溫過低容易使頸部肌肉僵硬,特別是風寒溼病患者應注意保溫。推薦閱讀:頸椎病的原因
5、預防頸椎病儘量不要坐,能走路的不要騎自行車,不要騎自行車。特別是有車族和長時間坐在辦公室的人,每天抽出一定的時間鍛鍊,特別注意加強頸肩肌肉的鍛鍊,可以做頭和雙上肢的前屈、後伸和旋轉運動,緩解疲勞,提高肌肉發達、韌性,有利於頸部脊柱的穩定性爬山、游泳對頸椎病的預防效果很好。
自測頸椎病的方法有哪些?七個方法幫助預防頸椎病
預防頸椎病的方法有哪些?預防頸椎病要避免高枕睡眠
預防頸椎病要避免高枕睡眠 預防頸椎病的方法有哪些
有哪些方法可以有效的預防頸椎病?預防頸椎病如何選擇枕頭?
頸椎病的預防方法有哪些?預防頸椎病枕頭高度要適宜
預防頸椎病的方法有哪些?預防頸椎病避免高枕睡眠
頸椎病有哪些有效的治療方法?推薦6種方法擺脫頸椎病
得了頸椎病如何治療?預防頸椎病的方法有哪些?
預防頸椎病的方法有哪些?預防頸椎病一定要防止酗酒
預防頸椎病要加強戶外運動 預防頸椎病的方法有哪些
預防頸椎病要矯正錯誤姿勢 有效預防頸椎病的辦法有哪些
預防頸椎病的方法有哪些?預防頸椎病要加強戶外運動
預防頸椎病的方法都有哪些?預防頸椎病避免高枕睡眠
有效預防頸椎病的辦法有哪些?預防頸椎病要矯正錯誤姿勢
頸椎病分幾種類型 頸椎病分爲哪幾種類型
預防頸椎病枕頭高度要適宜 頸椎病的預防方法有哪些
頸椎病的預防方法都有哪些?預防頸椎病避免高枕睡眠
預防頸椎病還要注意坐姿 預防頸椎病的方法有哪些
預防頸椎病避免高枕睡眠 預防頸椎病的方法都有哪些
頸椎病有哪些預防方法?10大妙招幫助預防頸椎病
【頸椎病的最好鍛鍊方法】頸椎病的最好鍛鍊方法有哪些 頸椎病有哪些最佳鍛鍊方法
頸椎病有哪些診斷方法?頸椎病的六種治療方法
預防頸椎病有七大方法 如何預防頸椎病效果好
頸椎病對下肢有什麼危害?有哪些預防頸椎病的有效方法?
預防頸椎病的按摩方法有哪些
預防頸椎病的方法有哪些?預防頸椎病還要注意坐姿
如何預防頸椎病效果好?預防頸椎病有七大方法
頸椎病的治療方法有哪些?頸椎病常見哪些類型?
預防頸椎病的方法有哪些?頸椎按摩對頸椎有什麼好處?
頸椎病的預防方法有哪些?預防頸椎病避免高枕睡眠