年輕女性容易患甲狀腺癌 防甲狀腺癌要注意心情

醫學數據顯示，在大多數癌症發病率普遍下降的同時，甲狀腺癌發病率逐年上升，呈年輕化趨勢。由於發病初期沒有明顯的症狀，甲狀腺癌經常被忽視。專家建議定期體檢，防患於未然。

甲狀腺癌的發病年輕

原本560歲是甲狀腺癌的高發年齡，近年來20多歲、30多歲的年輕人生病，他們大多通過體檢發現。受雌激素等變化的影響，甲狀腺癌多發生在女性身上，患病率約爲男性的4倍以上，不容忽視。

甲狀腺是人體最活躍的器官之一，對外界環境非常敏感。除遺傳因素外，環境污染、長期暴露在輻射下也是引起甲狀腺癌發病的原因。

醫生髮現甲狀腺變硬，經常感到異物感，慢性甲狀腺炎可能變得奇怪。該病年輕人的發病率高於老年人，甲狀腺功能減退。同時，患有甲狀腺結節和慢性甲狀腺炎，甲狀腺癌變的風險倍增。

醫生建議在生活中注意平衡生活理念。工作時不要盯着電腦、手機等電子產品，每隔一段時間休息，減少長期接觸給身體帶來的輻射。保持良好的心理狀態，及時消除不良情緒，參加體育鍛煉提高免疫力。

預防甲狀腺癌，很多朋友，特別是女性朋友可以重點從

1、保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。

2、對於水土因素，注意飲食調整，經常吃海帶、蛤蜊、紫菜和碘化鹽，但攝取過多碘也有害，實際上也有可能是甲狀腺癌的另一個誘發因素。

3、甲狀腺增生性疾病和良性腫瘤應積極正規治療。

4、甲狀腺癌患者應吃營養豐富的食物和新鮮蔬菜，避免油膩、乾燥、辛辣。

5、積極鍛鍊身體，提高抗病能力。

6、避免使用雌激素，對甲狀腺癌的發生起到促進作用。

甲狀腺癌飲食調養表:

①蝙蝠山藥粥新鮮山藥100g(乾燥者50g)切碎和粳米60g煮粥，早晚吃。

②首烏粥:首烏60g，煎濃汁去渣，加入粳米60g粥，早晚分服

③百合粥:幹百合30g(或新鮮百合60g)加入適量的冰糖和粳米60g粥，早晚分服。

④蒸甲魚:甲魚去內臟，加入酒、醬油、薑片等調味料，在籠子裏蒸。吃肉，喝湯。

⑤蒸鰻魚:鰻魚半斤，去內臟切段，鹽適量，酒15g，水適量，上籠蒸，吃肉汁。

1、小麥粉和新鮮的葉子揉成餅，蒸後內衣，每天一個。用於甲狀腺癌是有效的。

2、海雀和海蛇各30g，煮瘦肉100-150g，每天1次。

3、白盒根、煙姬根各30g，煮瘦肉100g，每天1次，或與中藥湯劑交替使用。對甲狀腺癌有效。