腳痛注意事項
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生活中，不要把腳痛當成一件小事。任何一個忽視的症狀，很有可能會造成嚴重的疾病。在生活中，如果有腳痛的現象，怎麼治。那腳痛的注意事項有哪些?
1、擡起腳來幫助血液循環，有助於減少腫脹，晚上睡覺會擡起你的腳會促進循環。
2、用溫鹽水煮開，以緩解疲勞，然後用冷水沖洗，並用幹腳按摩皮膚。
3、用冷水和熱水交替洗腳，每次一分鐘，最後一次是冷水。但如果您患有糖尿病，溫度不宜過低或過高。
4、將茶放入熱足浴盆，然後執行冷熱替代方法。
5、用精油按摩腳，以幫助消除腳痛。
6、使用毛巾將摩擦腳和冰敷在下巴，以減少炎症。同時，它可以輕輕麻醉，然後用酒精或醋擦乾，以冷卻和乾燥。
7、經常性的腳部和腿部肌肉活動，可以消除腳痛，促進血液循環。移動腳趾、走路和轉動腳，是可以在平時進行的活動。
8、選擇厚實且防震的鞋子，以保護您的腳，免受粗糙和堅硬的瀝青路傷害。
