脂肪肝的發病率特別高嗎?脂肪肝患者有哪些飲食推薦?
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近年來,脂肪肝的發病率特別高。原因是人們不節制飲食,亂吃。不要後悔你以前的行爲。現在不是後悔的時候了。積極協助醫生治療,嚴格控制飲食。接下來,讓專家推薦飲食!
脂肪肝患者飲食推薦:
海帶
富含牛磺酸,能降低血液和膽汁中的膽固醇海帶中含有食纖維褐藻酸,能抑制膽固醇的吸收,促進排泄。
銀耳
富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質,對人體非常有益。銀耳不僅能改善肝腎功能,還能降低血清膽固醇和甘油三酯,促進肝蛋白合成,增強免疫力。
洋蔥
它含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,而且具有調節人體血脂、抵抗動脈粥樣硬化的活性成分,有效防止血管血栓形成經常吃洋蔥,可預防脂肪肝、心腦血管疾病的發生。
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