去口臭不一定要吃藥,推薦這7種食物,幫你輕鬆去口臭!
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口臭雖然是一個較小的病症,但是它會讓人產生一定的自卑心理,從而影響到平時的生活。因此,口臭是個讓人爲難有讓人感到厭煩的疾病。下面就來一起了解一下該如何去除口臭吧。
有哪些食物可以去除口臭呢?
一、菊花茶
菊花具有清熱解毒的效果。菊花中含有的腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼等物質可以有效祛除臟腑中的火氣,從而調節人體的脾胃功能和排泄系統。很多的口臭都是由於胃火過旺所導致的,而菊花可以去除胃火,因此菊花具有一定的去口臭效果。
二、豆瓣菜
豆瓣菜中含有豐富的礦物質以及維生素,它可以起到清熱潤肺,促進胃腸道消化和吸收的作用。部分口臭是由於食物堆積在人體,從而導致的,而豆瓣菜可以促進胃腸道的蠕動,從而消化道這些堆積的食物,因此豆瓣菜也具有一定的祛口臭效果。
三、甘草橘子皮
甘草是一種中醫中常用的中藥材,它具有類似於腎上腺皮質激素樣作用,所以它也可以起到減輕胃腸潤滑痙攣和胃酸排泄的作用,從而起到祛除口臭的效果。橘子皮中含有大量的維生素C以及其他微量元素,這些元素可以幫助人體起到理氣化痰的效果,從而起到祛除口腔細菌,消除口臭的作用。
四、丁香
丁香是一種芳香健胃劑,它所含有的丁香油酚乳劑,可以有效壓制口腔內細菌的繁殖以及微生物的繁殖,並且還可以促進腸胃的排氣,從而達到祛除口臭的效果。
五、蘆根
蘆根作爲一種天然的植物,它具有豐富的蛋白質以及微量元素,並且它還具有清熱解毒的功效,因此它對於治療由於肺熱所引起的口臭具有很好的效果。
六、山楂
衆所周知,山楂具有很好的開胃消食的作用。但是,大家所不熟知的是,山楂中含有豐富的胡蘿蔔素以及維生素B等物質,它們可以促進胃中消化酶的排泄,從而起到消除口臭的效果。
七、花生
花生中富含人體所需的氨基酸以及大量的微量元素,並且它還能促進胃腸道的蠕動,從而起到促進消化的作用。因此,花生也具有一定的祛除口臭的效果。
總而言之,以上就是可以去除口臭的一些食物。口臭雖然煩人,但是經過一定的治療時可以被治癒的。導致口臭的原因其實有很多,例如肺熱,積食等等,因此一定要對症治療。
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