7種食物易造成口臭
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
你知道嗎?人口臭的原因很多,但大多數口臭都是因爲口腔內食物殘留所致。因此,我們在生活中的飲食需要注意以下七種食物,遠離口臭。
1、酒:生活中,酗酒後的人身上總是伴隨着一股怪臭的酒味,令人作嘔。這是因爲酒精是一種利尿劑,飲酒過多會容易導致體內缺水,阻止唾液正常分泌,而唾液中的物質能分解並沖走“有味細菌”,故一旦過量飲酒,必然會加重口臭。
2、辛辣食物:如生活中常用到的蔥、蒜等辛辣食物調料,這些調料伴有刺激性氣味,用餐後容易留在口中,如果吃太多,這些氣味可滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。
3、薄荷糖:很多人都喜歡嚼薄荷糖來清新口氣消除口臭,殊不知,這種做法弊大於利。口腔科專家表示,大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。
4、重口味食品:如臭冬瓜、臭豆腐、臭雞蛋等,這些帶臭字的食物,往往都會帶有強烈的刺激性氣味,是食物引發口臭的直接原因。
5、鹹類食物:如鹹蟹、蝦醬、蟹糊、鹹魚等,食用後會使人口中帶有一股鹹腥味。
6、乾果:乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集,以致牙釉質表面和牙齦周圍堆積大量的菌斑,就會導致齲齒和牙周疾病,形成口臭。
7、高蛋白食物:蛋白質攝入過量,超過身體的需求,身體就會將其分解爲碳水化合物用作能量。分解過程會產生氨,即尿味,通過口腔排出體外;而有些人羣體內無法充分分解高蛋白質或一些特定蛋白,就會產生一種很像腐爛魚肉的氣味。
哪些食物可以幫助緩解口臭?這4種不妨一試
女生口臭怎麼辦 4種食譜有效除口臭
寶寶出現口臭真的是上火造成的嗎 寶寶口臭是怎麼回事
吃什麼可以消除口臭 能消除口臭有四種美食
飲食不節誘發口臭 去除口臭這些食物有奇效
女生口臭是什麼原因 專家提醒常節食易口臭
女人愛節食易招致口臭 口臭有哪些去除方法
有口臭吃什麼好 專家推薦這幾種食物
食物助你去口臭 日常生活中預防口臭的方法
造成回奶的食物有哪些
四種易造成流產的食物
梅乾檸檬茶葉 6種食物緩解口臭問題
口臭該如何預防 常吃消熱食物可防口臭
吃什麼可以去口臭 快速去口臭9大食物
兒童口臭吃什麼食物好
如何預防口臭 這些食物幫你清新口氣
吃什麼預防口臭 六大食物來預防口臭
寶寶口臭怎麼辦 這些食物多給寶寶吃去口臭
哪幾種食物蛋白質容易吸收
口腔扁平苔蘚忌口11種食物
有口臭吃什麼好 這些食物是口臭的天敵
緩解口臭吃什麼食物
女生常節食易口臭 沒事多嚼綠茶防口臭
七個月寶寶有口臭是什麼原因造成的
孕婦對5種食物忌口
擺脫口臭的五種實用方法 食療方也可去口臭
有口臭怎麼辦 八種食物讓你保持清新口氣
口臭可以吃什麼 推薦幾種適合吃的食物
去除口臭的食物有哪些
警惕口臭中的肝病信號 7種食物解決口臭