出現什麼症狀說明患了肩周炎?肩周炎要如何按摩最好呢?
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肩周炎是中老年人特別是女性朋友容易患的疾病。什麼樣的症狀表明你可能患有肩周炎?在肩周炎的治療中,按摩是最簡單的,可以在家裏實施。讓我們來看看肩周炎的按摩方法。
肩周炎的症狀
肩痛。起初,肩痛是陣發性疼痛,其中大部分是慢性發作。後來,疼痛逐漸加重或鈍痛,或刀割樣痛持續。氣候變化或疲勞往往會加重疼痛。疼痛可擴散到頸部和上肢(尤其是肘部)。當肩部意外碰撞或拉扯時,往往會引起撕裂樣劇烈疼痛。肩痛是白天和晚上重病的主要特徵。如果疼痛是由寒冷引起的,它對氣候變化特別敏感。
肩關節活動受限。肩關節向各方向活動有限,外展、上升、內旋轉更明顯,隨着疾病的進展,由於長期廢物導致關節囊和肩軟組織粘連,肌肉力量逐漸下降,加上喙韌帶固定在縮短的內旋轉位置,使肩關節主動和被動活動有限,特別是梳穿衣、洗臉、叉腰等動作難以完成,嚴重肘關節功能也可受到影響,肘部彎曲時,手不能觸摸同一肩膀,尤其是手臂後伸時。
怕冷。病人的肩膀怕冷,很多病人一年四季都用棉墊包肩,即使在夏天,肩膀也不敢吹。
壓痛。大多數患者可以在肩關節周圍觸摸明顯的壓痛點,主要在肱二頭肌長頭肌腱溝、肩峯滑囊、喙突、岡上肌附着點等。
肌肉痙攣和萎縮。三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可出現廢用性肌萎縮、肩峯突起、上升不便、後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀減輕。
那肩周炎怎麼按摩最好呢?
按摩肩周炎的方法
兩個穴位治療肩關節周圍炎症。取穴位:取右兩個穴位,直刺0.3英寸,小扭曲,留針30分鐘,每天一次,5次治療疾病消失,隨訪1年未復發。根據:手陽明經絡肌腱結在肩膀上,其分支懸掛在肩胛骨上,夾住脊柱,兩個穴位爲手陽明大腸經絡信息穴位,可行陽明經絡氣,對經絡肌腱疾病有較好的療效。
條口穴治療肩關節周圍炎。取穴:條口透承山,取患側,26號3~4寸毫針,刺入條口,針尖透向承山,得氣後施捻轉之瀉法(強刺激),使針感放射到肩部,針感有痠麻脹熱,留針15分鐘而愈。
陽陵泉穴治療肩關節周圍炎症。取穴:陽陵泉穴,針2寸,提插扭曲,刺激手法強烈,使患者活動患肢。10分鐘後,他感到肩膀放鬆,舉起和外展功能恢復正常。
中平穴治療肩關節周圍炎症。取穴:左側中平穴。患者取坐位,局部常規消毒,採用28毫針3寸1根,行直刺法。患者感覺針感閃電傳到大腳趾,疼痛立即緩解,使患肢活動,達到170°,外展達70°,1991年8月隨診,功能正常,無復發。
頸中穴治療肩關節周圍炎。取穴:頸中位於天鼎穴外斜下1寸,即胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣,深部爲臂叢神經。患者取正坐位,頭後傾斜至健康側,取患側頸中穴,常規消毒1.5寸32毫針後進針1寸左右。~三次爲度,病人自述電擊樣針感傳到指尖爲有效,不留針。注意避免對神經造成傷害。
以上治療肩周炎的按摩方法僅供參考。
按:肩周炎發生在50歲左右,所以又稱50肩,病情頑固,纏綿難愈,尤其是女性。常規鍼灸多選擇肩關節局部穴位,針感僅限於病竈周圍。作者創建了自己的頸穴位,可以通經氣,利關節,活血化瘀,除溼祛痹。鍼灸後,大多數患者可以看到手掌出汗。針感強,療效高,取穴少,患者容易接受。
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