日常生活怎麼調理兒童鼻炎?防治兒童鼻炎的7個妙招
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小兒鼻炎的季節性比較明顯,大多數發生在秋冬季節,因爲冬季氣候寒冷空氣乾燥,小孩正處在生長髮育期,免疫機制還不完善,抵抗力相對較低,極易患上鼻炎。若感冒也可誘發小兒鼻炎,複查主要症狀爲連續打噴嚏,鼻癢,鼻塞,流清水樣鼻涕,可伴有頭痛。如不及時控制可誘發鼻竇炎,腺樣體炎中耳炎,咽炎,支氣管炎,支氣管哮喘,頑固性頭痛等併發症。嚴重者可導致記憶力減退,智力發育障礙,從而影響小兒的學習和生長髮育,長期鼻塞和張口呼吸還會影響到面部和胸部的發育。這裏介紹一些兒童鼻炎在日常生活中的調理方法。
鼻炎是由於急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎導致產生過多粘液,通常引起流涕、鼻塞等症狀。
兒童鼻炎的生活調理法
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡爲宜,勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色蒼白的,則多體虛,飲食勿過苦寒、生冷,飲食療法可適當溫補,以增強體質,有利於病情好轉。
2、多飲白開水和果汁,使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長要學會爲小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏着小孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個一個的把鼻涕擤乾淨。
4、室內常通風,注意家居衛生,避免過敏源,如蟎蟲、花粉等。
7、避免吸入刺激性的氣體,如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
6、平時要加強身體鍛鍊,增強抵抗力,注意寒暖適度,預防感冒。
5、蔥白巧治鼻炎:新鮮生蔥,洗淨,取蔥白,搗爛,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉籤蘸淡鹽水清潔鼻孔,然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內,保持數分鐘,一開始感到刺鼻,漸漸會失去刺激性,當效力消失後再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右,1天3次,爲方便可多備些蔥汁,用保鮮膜密封,有空就做(對年齡較大能配合的小孩子適用)。
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