長期口臭是什麼引起的?如何預防口臭效果好?
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口臭是一種常見的口腔疾病,它的出現不僅影響着人體的心理健康,也會給生活帶來很多困擾。一般牙齒出現炎症、長期不清理牙齒污垢,造成殘留物發酵腐爛、腸胃不好,經常性的胃火大都是導致口臭的重要原因。對此,我們要養成良好的生活習慣,飲食規律、多食清淡之物、緩解壓力、遠離菸酒等等。以下就是關於如何預防口臭的方法。
一、飲食習慣的原因
很多食物如洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭,另外有些病人服用某種藥物後也會產生口臭,此類因飲食所造成的口臭問題一般可以自行消除。
二、消化道炎症的原因
如食管炎、反流性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等,消化道能源阻礙,因腸道內容物滯留、反流而易涌現口臭,便祕的病人,也會因氣息反流到口腔,導致口臭,這類問題是最爲常見的長期口臭的潛在原因。
三、生活習慣不良的原因
因焦慮而口臭的患者以白領居多,一般都是能力強、工作表現不錯的人士,他們對自己的要求比較高,精神長期處在緊張狀態中,生活相對不規律,睡眠質量低。不過,通過一段時間的心理干預和調節就能緩解過來。
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