患有痛風哪些食物不可以吃？濃茶咖啡會增加嘌呤含量嗎？

痛風除了原發性原因外，繼發性也佔有更重要的部分，繼發性原因往往與飲食有關，人們常說痛風是一種豐富的疾病，通常如果不注意飲食，很容易誘發痛風，所以痛風后有些食物不能吃，首先是一些高嘌呤食物，這些食物主要包括一些海鮮、一些動物內臟等。

痛風哪些食物不能吃

1.高嘌呤食物

對於痛風患者來說，一頓高嘌呤的大餐相當於在血液中注射尿酸，這很容易誘發痛風性關節炎的急性發作。因此，嘌呤含量高的食物（每100克可食部分大於150毫克），特別是嘌呤含量高（每100克可食部分大於500毫克），不能一口接觸。我們應該在生活中做好工作"絕交"的準備。

對於痛風患者來說，高嘌呤餐相當於在血液中注射尿酸，容易誘發痛風性關節炎的急性發作

禁忌高嘌呤食物：各種動物內臟、蝦、沙丁魚、鳳尾魚、肉湯、肉餡、燒烤食品等。

2.高果糖食品

痛風患者的"敵人"除了各種呤食物外，還含有嘌呤食物"果糖"食物。這是因爲短時間內攝入大量果糖大量果糖會產生尿酸，導致痛風發作。此外，果糖是一種高熱量物質，其代謝更容易增加脂肪，影響嘌呤代謝，成爲誘發痛風的重要因素。

3、酒類

痛風患者必須戒酒。不管什麼酒，痛風面前沒有酒是好的。

酒精不含嘌呤，也不產生尿酸，但酒精進入人體的代謝物是乳酸，大量飲酒可增加體內乳酸含量，乳酸可抑制尿酸排泄，使痛風發作；乙醇還能促進嘌呤分解，嘌呤氧化，最終代謝爲尿酸，導致體內尿酸含量增加，使痛風發作，避免大量酒精

咖啡，濃茶

濃茶、咖啡等飲料不會增加嘌呤含量，但會刺激自主神經，加重痛風，也可能誘發急性痛風發作。痛風患者應儘量避免飲酒。

濃茶、咖啡等飲料不會增加嘌呤含量，但會刺激自主神經，加重痛風，也可能誘發急性痛風發作。痛風患者應儘量避免飲酒

火鍋湯，濃肉湯

許多年輕人都有火鍋"愛"。然而，吃火鍋、喝海鮮和喝火鍋湯是痛風的原因，尤其是喝火鍋湯。許多人不知道這會誘發痛風，因爲研究表明，每100毫升肉湯含有160~400毫克嘌呤，是正常飲食的30倍。因此，吃火鍋時，不要喝火鍋湯，而是多喝水，這有利於尿酸的排出和預防痛風。