經常戴耳機如何保護耳朵 使用耳機的注意事項
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現在的人們手機不離手,除了聊微博和看新聞外,聽音樂和看錄像也很多人喜歡。聽音樂和看錄像都需要耳機,但是耳機的使用不當會給耳機和聽力帶來無法挽回的損失。接下來,讓我們來看看使用耳機的注意事項。
儘量使用頭戴式或耳掛式耳機
頭戴式耳機的保真度很高。而且,因爲戴的時候沒有進入耳朵,所以對耳道和耳膜的損傷最小。如果不使用耳機,請稍微降低音量,注意耳塞的清潔和衛生,定期清潔或更換耳塞。
購買的耳機
耳機質量好,噪音小,音量可以自由靈活控制,聲音過大等情況可以立即調整。
控制使用時間
耳機的連續聽力時間最好不要超過30分鐘,每30分鐘到1小時脫下耳機休息,每天的使用時間不要超過3小時。
控制音量
音樂的音量最好控制在60分貝左右,最高不超過80分貝。直觀的做法是聽音樂的時候最好聽別人的話,去喧鬧的地方也不要把音量提高。
定期清洗耳機
耳機長時間不清洗會附着很多細菌,一般沒有異常,但身體抵抗力下降,這些細菌發揮了重要作用。因此,耳機不能隨意使用,以免滋生更多細菌。此外,還應定期清洗耳機,用溼巾消毒或酒精擦拭。
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